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ぐれーじゅ

ぐれーじゅ

ママ友合トレ10回目
お疲れ様でした

10月最終日は
先日の脚トレの筋肉痛が2人して
バチバチに効いていたので有酸素のみ

クロストレーナー15分
バイク15分

おつトレ様でした🙂‍↕️

写真は打ち上げの定食屋
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