共感で繋がるSNS
投稿
薫
3
65
コメント
関連する投稿をみつける
❤︎
#誰か遊ぼ
31遊べる人！
43
筋中💪 (筋トレ中毒)
やって、しまいました
内もものたぶん
断裂ですね
内出血して来てるので
3ヶ月前から内ももは、痛めてたのですが
とうとう、来る時が来ましたね😭
我慢出来る痛みだったのて
今は、
激痛で歩行困難😁
違う種目をチャレンジしたのですが
追い込み時に力を入れると激痛が走るので
連携してるのだと認識しました
身体の構造は、奥が深い！
関心、関心
断裂した筋肉は、復活したいので、内ももでよかった！
断裂した箇所は、筋肉が無くなるので凹むので、内ももでラッキーかな？
若い時に右肩を断裂してるので、その箇所も凹んでますね😁
断裂の痛みは、半年ぐらい続くので、痛みとお友達になりますね
使用重量は、下がりますが
また、1から断裂した回りの筋肉を強化して行きます。
2週間に1回
ペインクリニックに通ってるのですが
エコーで、左肩に水が溜まって来てるので
神様がだぶん
筋中
一度休みなさいと言ってる気がします
一度
筋中は、お休みします
筋トレ動画の星＆筋トレ画像の星も
おやすみです
ある程度の痛みが無くなったら
戻って、来ます。
今年一年
ありがとうございました🙇
#筋トレ #グラビティ筋トレ部 #GRAVITY日記 #幸せな毎日 #筋トレ画像
筋トレ画像の星
12
𝘕 𝘪 𝘤 𝘰 .
BMSGの星
あゆむ🍏
2
まっ
1 もっとみる 
話題の投稿をみつける
ワン太
2
ぺぺ🕊
3
朱里
志賀慎
1
ししみ
1
アナ
愛っていうのは自分より人のことを大切に思うことだよ
2
こたろ
せいや
実際に戦争ふっかけられたら絶対に戦争するよ
日本人だもの←
まぁ自制するにはいいと思うけどな
6
もがみ
5
つっき
5 もっとみる
関連検索ワード
神田
可愛い
ねろくん
すき、フォロバして