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投稿
ありた
回答数 173>>
3
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mimi
やさしい空
いつも ありがとう
いつもの通勤途中の
この場所から見る 景色が好き
#おはようGRAVITY
#空を見上げて
#癒し
#元気を出しましょう
みんな空の下
空好きの星
27
小野
昔は100円だったろ？？？？
6
カルピス
2
かず
今朝の夜明け前です。
今週も始まりました。
大き船がいるみたいです。
広島の星3
納豆
12月 10回目（夕方も含む）
現在、12月総距離 86キロ
本日距離 6キロ
本日強度 ③
予定強度
①10キロ前後を5分30秒月3回以上 2回目
②16キロ前後を指定なし月2回以上 1回目
③7キロ前後を5分10秒月3回以上 6回目
④2キロ＋100m坂を8本月3回以上 0回目
⑤筋トレ 月4回以上 5回目
（DL、懸垂、OL、ＫＢ他）
⑥該当なし 5回目
⑦水泳 4回以上 0回目
⓼伝統空手 月4回以上 6回目
本日
距離 6キロ
時間 33分くらい
ペース 5分35秒
6月総距離97キロ
7月総距離93キロ
8月総距離60キロ
9月総距離98キロ
10月総距離106キロ
11月総距離48キロ
12月総距離77キロ
1月総距離53キロ
2月総距離56キロ〔フル4時間45分を含む）
3月総距離69キロ
4月総距離59キロ〔左親指付け根激痛で離脱）
5月総距離86キロ
6月総距離103キロ
7月総距離98.7キロ（トレラン30キロを含む）
8月総距離67.3キロ
9月総距離40.2キロ（右足アキレス腱近位の激痛で離脱）
10月総距離00キロ
11月総距離112キロ（夕方ランも始める）
11月筋トレ回数 7回
目標月150キロ 残り 64キロ
目標月20回 残り 9回
就寝時間 21時10分
目覚まし 4時 30分
起床時間 5時10分
1歳児の夜泣き、なかなかワイルドだった。
2
キキ
アンパンマンのマーチ
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らか🍃
電車に乗って買い物行ってきます
最寄り駅のフリーWi-Fiサービスが終了したみたい
近所のセブンも系列ファミレスもフリーWi-Fiなくなったし
スマホは使うギガによって料金払うプランで
あちこちフリーWi-Fiに繋げてましたが
やめて使い放題にしようかな
皆様佳日を
1
まこ
朝、保育園送迎→郵便局の流れができております☺️
リトリン作ってないんですが、基本スリーブ→厚紙両面補強→OPP袋→茶封筒に切手貼付をし、窓口より発送してます。
レシートが出ないので、切手貼付した封筒の画像を送らせて頂いております🙏
8
くーま
福岡は左、大阪は右、熊本はなんと、ありません！🤪✌🏻好きな方に立つが良い…なんなら真ん中に立っても別にいい…なぜならエスカレーターを登る人がほぼいない✌🏻
2
あぽ
岸くんのインスタ見つけられないって🤣なんかわかるよーな気がする
こんなにかっこいいんですけどね！
＃Number_i
＃岸優太
＃YutaKishi
6
†独楽
でも野良で知らない人とやるのは怖い！
仲良い人とワイワイ話しながらやりたい！
かといって、元々ゲームガチ勢じゃないからレベル上げが要る作品は足を引っ張りそうで申し訳ない！
っていうジレンマを抱えて今日も生きてますどうもワイです_(:3」∠)_
3
E子。@
女子に人気で行列ができてる縁結び⛩️に行ったって、神様的には「ごらんの通り、女子率高くてさ…男の人少ないからさ競争率高いよ？」って感じらしい🤣
そういうところよりも、自分が縁を結びたい相手が行ってそうなところに行くといいらしい。🤔
1
みるこ
『＼ﾀﾞｯｺｯｺ！／』って言うようになって可愛さ増しました。きゃんわい〜い。
ここに加えて私が「だっこっこ？良いよ〜」って返すから、最近は自分で
『＼ﾀﾞｯｺｯｺ！／、ｲｲﾖｰ！』って勝手に返事してる。きゃんわい〜〜〜〜い。
1転職し
2
しらた
夏のお供、ジンジャーピカンテ浴びてしまったわ😭
髪もまとめざるを得ない！
クリーム・ジェル・オイルのおかげでパーマの後れ毛くるんくるんよ🌀
最近イリスドゥマルトのオイルよく使うけど、お野菜シリーズのトマトもいいなあ…🍅✨
1
はる💫
女しかいなかったらそれはそれで人生変わりそうな気もするけど、かといってねーちゃんずをにーちゃんずにした方が家庭内での扱われ方が変わるよな…
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