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ほわいと
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Tomorrow
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ゆい
調子悪くて病院行くのに病院行ったら大丈夫ですとか言っちゃうからな
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あたらん
無銘(むめい)
にや
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ゆーと/トレーナー
3ヶ月で−12kg。
数字だけ見たら「すごい！」って思うよね。
でも実際は、心はボロボロ
・頬はこけて、疲れた顔
・周りからは「前のほうが可愛かったよ」って言われた
我慢の限界が来て、
そこからわずか数ヶ月で +17kgリバウンド。
「ダイエットなんてしなければよかった🥲」
って言ってた。
だから伝えたい。
“糖質をひたすら抜くダイエットは、あなたの心も体も壊します。”
食べていい。
むしろ、ちゃんと食べた方が綺麗に痩せる。
同じ後悔をする人を
これ以上見たくないねん。
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うう
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