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ふじか
逆にガープはここまで反抗しておいてよく海軍の英雄に祭り上げられたな……謎
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MA510 ㋮
除雪車の運転手ｻﾝに感謝‼️
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みにち
みにちです☺️
めがね真っ二つってなんですかね？😊
寝ぼけじゃなくもはや夢遊病ですね😇
ちゃんとアイコンまで変えてるわ🫠
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千の牡
#假屋崎省吾
#吉田家住宅
#レインボーマム
#蝋梅
昨日は寒すぎて外で仕事するには無理だったので
下道で1時間半かけて美馬市へ
今日も寒そうだけど
2日も休めないので仕事するよ〜
頑張るか
動くぞ〜
6
たまかしわ〜
政治の星
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はな もげる
1月24日(土)でございます。
コレまた今日も寒い！！
寒すぎる！！雪がぁぁぉ
雪がチラチラってますよぉ！
あぁ〜
風呂に入りたい！寒い！
この寒いのはいつまで続くの？マジで！
なんか高速道路とかも通行止めになってるし！！
まぁでもこの寒さがあるから
春のあたたかさがとてもよく感じられるんでしょうねぇ〜
というところです！
今日を楽しみましょう♪
#とよながもりと #カルタ
1352
アイン
寒過ぎるて
4
ぽよ@だ
2
麦ちゃん
焼いてみた〜🤗
パンにネギY(´▽ `)Yあう〜〜〜
People Like People Like People Like Us
4753
ラブ
昨晩、無事に実家の引っ越しが終わったので自分のお家に帰ってきました😊✨
無理せずにお手伝いをしてきましたので、特に疲れてはいないのですが、引っ越し業者さんのミスで、お部屋の照明器具の付ける部屋を間違えていたので、妹と私で照明器具が使えるかを試していたら照明器具の外側が私の顔面にモロに落ちて来まして😅
私の顔は大事には至らなかったのですが、妹が引っ越し業者にブチ切れて引っ越し業者に電話をかけて呼び出して、ちゃんと付け替えてもらいました😅
まぁ、色々ありましたが無事に引っ越しが終わって良かったです😊✨
画像の黒猫君は実家で飼っている子で19歳になります😊✨
高齢なのに、まだまだ毛艶も良くてご飯もしっかり食べて、お水も飲みますし、トイレも何も問題が無く生活しているので、もっと長生きしてほしいですね😊✨
うちの4ニャンは今年の3月で8歳になり、シニアに入るので実家の黒猫君の様に元気に長生き出来る様に私が頑張ります😊✨
#おはよう
#精神障害者の1日の始まり
#引っ越し
#黒猫君
#うつ病
ネコの星626
ハーロック
必ず同じ質問が来ます
どうやって治しましたか
これを聞いてくるのは
医療関係者ではなく
同じ病気で苦しむ患者さんです
結論から言うと
これをやれば治る
そんな魔法はありません
僕が助かったのは
合わせ技です
過去と向き合い
自分を知り
歪みを直した
自己肯定感を上げた
自律神経を整えた
脳のクセを知った
人間を知った
幸せとは何かを考えた
死生観も学んだ
本を読み
実践し
失敗して
またやり直した
そうやって
うつ病とパニック障害
希死念慮を
消し去りました
原因も症状も人それぞれ
だから
合う組み合わせも人それぞれです
でも僕も最初は
医療の知識なんて
ほとんどありませんでした
ここまで来て
一番大切だと思うことを書きます
諦めないこと
もうダメだ
そう思った夜は
何度もありました
それでも諦めなかった
だから今があります
僕の投稿は
その方法論の切れ端です
どうか助かってください
自分の人生を
生きてほしい
僕はそう願います
#希望
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