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JIN

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鰤-/

この魚は良質なタンパク質、DHAやEPAなどのオメガ3脂肪酸、ビタミンD、鉄分、タウリンを豊富に含む栄養満点の魚です。これらの栄養素は、コレステロールの改善、動脈硬化予防、脳機能の活性化、骨や歯の健康維持、貧血予防などに役立ちます。
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