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変なオジサン
今朝も5時から15分のオジサン弁当です
ネギ入り刻みタクアン&キムチ巻きだし巻き玉子
切っただけ大根(塩＋七味唐辛子)
焼いただけチキンナゲット＋ケチャップ
丸大ハンバーグ
味付けモヤシ
ご飯の上には磯みどりフリカケ
今朝も寒いです
ジャンパーを着ようかとも思いましたが、まだ早い[惑星]
作業現場から呼び出しがなければ、明日から3連休[笑う]
…本当に休めると良いなぁ
怪我なく良い日になりますように🍀
#GRAVITY料理部 #GRAVITYお弁当部
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コメント
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safu
9
臼井優
具体的なプログラム内容
多くの柔術アカデミーでは、以下のような具体的な指針を含む独自のいじめ対策プログラムを実施しています。
戦いを避ける: まず第一に、どんな犠牲を払っても戦いを避けることが教えられます。
言葉の対処法: 言葉による攻撃に対しては、「話す」「（誰かに）伝える」「自分の身を守る」といった具体的な対応策（例：3つのT）が指導されます。
物理的な対処法: 物理的に攻撃された場合には、相手を傷つけずに動きを制御し、状況を交渉する技術を学びます。
これらのプログラムを通じて、子どもたちは「相手をやっつける」のではなく、いじめに「負けない」ための心と技術を身につけることを目指します。
穀潰し
で 3ヶ月
朝 昼 晩 続けたら 生まれ変わるらしいよ！
ひとりごとの星
5
·̩͙꒰ঌ金太満痔瘻໒꒱·̩͙
ポルチーニまじでおいしい(*´༥`*)
まぁ、チンしてかけるだけやと
味が絡みにくいから、
1回フライパンで
パスタと和えるのがおすすめ◝(⑅•ᴗ•⑅)◜
ﾌﾞﾝﾃﾞｨﾊﾞｷﾞﾎﾞｳの星6 もっとみる 
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あっき
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って今日から値上げなんだよなw
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#あんぱん反省会
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#おおまえチャン
発表します
同級生がスガキヤラーメンの歌を
作りました。
もちろんスガキヤの許可は取ってません、
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月城✒
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きぅり
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あくあ
バランス👍✨ 磯みどりフリカケってパワーワードですね 食べてみたーい[笑う]
愛礼🍀めいる🍀.*
あっ 今日もお仕事だったのね 1日勘違いしてました[泣き笑い] ラスト(ㅅ´ ˘ `)頑張って‼️ 必ず休みになります様に🙏