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おれんじじゅーす
こういう日にスポーツできる人すごい
運動しなきゃ
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りんたろー



イサク
pkじゃなければセービング完璧な男

孝弘
もういい加減にして欲しいですが、これも『四季の移り変わりの美しさ』の一つと考えれば季節感が出てきますよね?「いやいや…」と全力で否定している人がいますが、何でもプラスに考えておきましょう。
さて、もう1月も1週間が過ぎました。いろいろと難儀なことがありますが、前を向いて頑張っていきましょう。

ノゾ

うみさん🫶
街走りにへんこう

︎ ︎ ︎ ︎ みつくん
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beny☆6/8

トム
セッターなら激アツです

うけり

なな✨
ラインに連絡くれたらうれしい!まってるよ!

優木タ
年齢とともに胃酸と消化酵素が減少するから、同じ食事でも栄養の吸収力が下がり、肌と髪に悪影響
睡眠、運動も胃の老化防止に役立つけど、すぐにできることはよく噛むこと
三十回噛むことで唾液酵素を活かさます

れふれ

病闇

beny☆6/8

染井本

畔樹は
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