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しろめ
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Hiro
今日は簡単な下半身のヨガの後
全身脱力しながら
骨盤を動かさずに一本の線の上を
まっすぐに歩くウォーキングと
スラックレールの上に片足、両足で
乗るトレーニング
歌い手にとってからだの固さや緊張
ゆがみは邪魔になる
歌のレッスンではしゃがんで片膝を
スラックレールの上に乗せて歌う
簡単そうに見えて
すぐバランス崩すし
両足はガッツリ疲れる
#ウォーキング #ヨガ #ヨガの星 #ピラティス #ピラティスの星 #ボイトレ #ボイトレの星 #トレーニング #トレーニーの星

Arcana

まー

はーちゃん
なんかだる重くてしんどいんだよね🤢

牡丹海老
双極性障害じゃないかも私…って思ってその薬は今回なしにしてもらった。
ネットで色々見てたら境界性パーソナリティ障害にも近いな〜って思ったり。
ただの更年期か…

ロキ
きんしゅするようにいわれちゃった
(>_
"Wonderful World, Beautiful People - Single Version"
いよ(ぴ)
行く気分にならん〜!
ご飯食べたら頑張れるかな🥲
サキ
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やす(夜
志津子の生い立ちはどうなっている?
志津子の生い立ちについては、以下のようなポイントがあります。
出生地と家庭環境: 志津子は日本の特定の地域で生まれ育ちました。彼女の家庭は文化的な影響を受けており、芸術や文学に対する関心が強い環境でした。
教育: 幼少期から教育に恵まれ、特に文学や美術に関する学びが多かったとされています。学校では優秀な成績を収め、周囲からの期待も高かったようです。
影響を受けた人物: 彼女の成長過程には、特定の教師や作家からの影響が大きく、これが後の作品に反映されています。
初期の作品: 若い頃から創作活動を始め、短編小説や詩などを発表し始めました。これが彼女の作家としてのキャリアの基盤となりました。
志津子の生い立ちは、彼女の作品や思想に深く影響を与えており、彼女の独自の視点や感受性を形成する要素となっています。

オジ
誰より何よりかまちょなのにね、僕。

てって

デュラ

林和希

塩焼き
いいんですか

は

ほみほ

の手
#WS鑑賞会20250809

ゼロロ
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