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とろろ
1
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みお꒰ঌ§໒꒱
朝...心と身体が重くて
あー鬱が出ちゃってるなーって
今日は本当に申し訳ないけど
自分のために休みました
キャパオーバーです
HSPの星
12
おいらちゃんが行くよ
122
sun☀️
実は家から出たくない、
の方が今の本音だ。
即解決する、
みたいなアプローチは
私はさんざんやり過ぎた。
思えば起業が上手くいかなかったのは
女性性がまだ全然癒えてないのに
男性性を発揮することが
とにかく求められていた環境だったから
なんじゃないかと先ほど感じた。
そりゃあ、動けないよな。
私の好きなポリヴェーガル理論は、
•交感神経が優位な状態→赤🟥
副交感神経が優位な状態のうち
•ブレーキをかけるような状態→青🟦
•リラックスしている状態→緑🟢
の３つで身体の状態を表現する。
自分との向き合いを強要してきた
元彼は赤🟥の気色が強かったけど、
こうして振り返ると
私も私で実は留まること（青🟦）が
苦手だったんだな。
ツインレイは鏡って
本当にこういうことなんだと思う。
この3色にいい悪いの優劣はなく、
ただただ状態を表すだけのものであり、
どれも必要で大切なものなのだという。
確かに火事の時に赤🟥が
作動してくれないと逃げられないし、
会社に行きたくない青🟦を
無視し続けたら人は
鬱になってしまうからね。
私はずっと緑🟢の状態で相手から
接してもらうことを期待していたけど、
緑🟢の神経が反応するのは、
青🟦の状態で安全になったと
認識してから、らしい。
つまり緑🟢の状態になりたいなら
その前に青🟦になりたがっている自分を
まずはそのまま受け入れる必要が
あったみたいだ。
だから今週末は
安全を感じられるまでの間は
じっとしていようと思う。
頭では苦手なことだと認識してるけど、
その方が私の心は喜びそうだ😌
2
み〜ゴン
4年付き合った人といきなり終わった😩
人生で1番長く付き合った人だった
でも、ふられてショックだったけど、すがすがしい自分が居たw
あ〜もったいない4年だったなぁ…とかじゃなく
あ〜長かったなぁ〜だった
楽しい思い出しか無いからなのかわからないけど…🙄
ただ、言われて嫌だった言葉ははっきり覚えているもんで
辻ちゃんが妊娠した時に「金持ちはたくさん子供産んでもろてw」
→私は双子の出産してもう子供ができないから
私が使ってるスマホに「クソみたいな画質やな」
→経済的にそんな高いiPhone買えないから
娘が非行に走った時「どうしようもないな」
まぁ、めっちゃ大したことじゃないけど…普通にチクチクきた私の器はノミくらいなのかもw😓
はぁ～😩吐き出したらお腹空いた🥺w
6あいうえお
うれぴー💞
27
smoke
1
もりもと
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Bay（ベ
1
なくし
絶対行くことは無いから無縁だなぁ
9
かずき
#キラスタ
8
しばに
「今日中の原状回復作業開始は ダ・メ・よ」
と申したとか
少なくとも明日明後日迄は復旧作業には手を付けられない
これ下手したら田園都市線全通は3連休明け迄行くぞ
9
た か
3
ふすろ
7
ヒカミ
安藤
3
たもっ
どこも結構エース格の欠場は少ない感じで当日はバチバチギリギリの戦いになりそうだ。
母校は合宿で調子の良かった選手が何人か入っているけど逆のこというと未知数でもあり…。実績のある選手がサポートできれば良いけど。
1
マイケ
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