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リコ
部位:有酸素DAY
帰宅後、ぐっすり眠れた✨
身体がしっかり休まったおかげで、目覚めも軽やか。
着替えて外に出ると、空気がひんやりとしていて気持ちいい。
山ランと街ランを合わせて1時間🏃♀️
山の中は静かで涼しくて、呼吸がゆっくりと整っていく。
途中、何度か歩いてしまったのは、
昨日の整骨院で骨盤矯正を受けた影響かもしれない。
まだ少し痛みはあるけれど、気にならないほどの軽さ。
きっと良くなるのも時間の問題ね⏰
明日は夜勤明け。
また気持ちよく山ランができるように、
今夜はゆっくり身体を整えよう🌿
💬 走るたびに、心も少し軽くなる。
無理をせず、でも止まらず。
そんなペースで、今日も一歩前へ✨

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杏
喉しみるわ〜
何としても、休みだけは避けたい!
ここで教えてもらった葛根湯飲んで体調不良に勝って見せる✊️
みじん子

千三屋酉蔵
回答数 9>>
呼吸器系に問題があって長く走る事ができません。
けんぴぴ

ローズ🥀
パラソリッド

りた♂_永遠のクズ
これ、縦で見るとやっぱ『バツイチ』やな!
なんか笑ってまう[泣き笑い]
痛みはほぼないけど皮ない所が擦れると違和感あってちと気になる。
【コメ欄、一応閲覧注意】
#ひとりごと
#独り言
#ひとりごとのようなもの
#GRAVITY日記
ららこ
「己のユーモアを押し付けてはいけない
それは加害者の"冗談じゃん"と同じだから」
という気持ちと
「この人生きづらそう…」
という気持ちが入り乱れる
ピッピ
チャッピーに相談したら
疲れた心を回復することが最優先って言われた
まぁ、だから疲れてるんだろうな、やっぱり
早く休みにならないかな。。。
休みに入っても予定ちょこちょこ入ってて
引きこもれるのは年明けからかなぁ
早く家に引きこもりたい
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奨学金

🦦衣江

もちゃ
じゃあ今日もしかしておジャンのニンダイある!?

ひぇー

MILK2号
イクサバタケが生える場所はどこ?
イクサバタケは主に以下のような場所に生えます。
生息地:
湿った森林や草地
特に、腐植土が豊富な場所
水辺や湿地帯にも見られることが多い
地域:
日本国内では、特に本州や四国の山間部でよく見られます。
温暖な気候を好むため、南部の地域での生育が多いです。
季節:
主に春から秋にかけて成長しやすいですが、湿度が高い環境が必要です。
イクサバタケを探す際は、湿った環境を意識して探してみてくださいね。

はくま

まさ

おさし
#こもれびじかん

りょ(ぉ

はむ🦁
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