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ひきわり納豆

ひきわり納豆

体型維持のために何か頑張ってる事はありますか?体型維持のために何か頑張ってる事はありますか?

回答数 109>>

最近、ご飯やパン、麺類など、炭水化物を出来るだけ食べない様にしています。あとお菓子、揚げ物も食べない様に…。その代わり野菜とタンパク質はちゃんと食べます。
GRAVITY5
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コメント

かずたん

かずたん

1 GRAVITY

毒抜きですね 小麦、糖類、乳製品、油 全部毒ですけど 全て抜くのって難しいですね💦

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ひきわり納豆
ひきわり納豆
そう難しいですね。市販品は添加物もあって食べられないみたいになるので…笑 ゆるく…
1 GRAVITY
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最近、ご飯やパン、麺類など、炭水化物を出来るだけ食べない様にしています。あとお菓子、揚げ物も食べない様に…。その代わり野菜とタンパク質はちゃんと食べます。