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メメンとモリ
ピラティスで身体と心を整えます
首周りがすっきりして
二の腕、ウエストの引き締め
ヒップアップに効果ありますよ♡
女性だけじゃなく
男性にもおすすめです
#ピラティス
ピラティス
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コメント
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ジョン
ピラティスはスポーツクラブでやりました。体幹にも良いですね。
kira
体すごく綺麗で見惚れちゃいました✨
ジョン
体幹の矯正になりますね