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reonaJN:
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ごんべん
ようやく見えるぜ〜
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ぼっち
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まち
寒天入りご飯
焼き鯖＆大根おろし
水菜とじゃこの塩昆布和え
納豆
春雨キムチスープ(昨日の残り)
いちご
今日は奮発していちご2パックも買っちゃった〜😆🍓
1粒つまみ食いしたけど酸味もあって甘くて美味しかった😋✨️
久々に焼き鯖にしたから大根おろし欲しいな…🙄と思って普段は手が疲れるから滅多にやらない大根おろしも頑張りました😵💫💦
しばらくは大根おろしやりたくないな…笑
#おうちごはん
#本日の夕飯
自炊の星2658
紫爾(しのみ)
衣装が届かなくて焦り散らかし、元々予定していた衣装終わったを変更し泣く泣く誓う衣装にしました
それでお友達が合わせてくれて衣装変えてくれた🙏✨
ちなみに元は第五人格の技師ちゃんと納棺師だったんだけど
あら不思議気づいたら医師ちゃんと骨董商に！
🥲
ちなみに私が参加するのはコミエスっていう徳島のイベントだよ！
#独り言のはずなのに独り言じゃない
#第五人格 #コスプレ
1113
Calm
痛みが強くなっているので、MRIの予約を取りました。
ブロック注射とステロイド薬をもらって、帰りの薬局や帰り道で、マダムたちから声をかけていただきました☺️
お二人とも、脊柱管狭窄症だそうで、ヨタヨタと歩く私を励ましてくださいました🥹
労りや励ましのお言葉をいただき、お互いにがんばりましょうね〜とお話して別れました🍀
帰る途中で、足の痛みに何度も止まりそうになったり、コケないように気をつけて歩く中で、見ず知らずの方が優しく声をかけてくださって、とても嬉しかったです😭
はぁ～せっかく外に出たのに、空やお花など春見つけ忘れてたなぁ〜残念💧
でも、帰る途中にあるお肉屋さんで、揚げたてコロッケを買ったら、「いつもお父さんと交代で買いに来てくれてありがとうー！」と、１つオマケしてくださったのでそれも嬉しかったです✨
以前、一度一緒に買いに行ったことがあるから、オットのこと覚えてくださってたのね😆
背も幅も大きく一目見て覚えやすい(*￣(ｴ)￣*)だからなぁ〜🤣
なかなか疲れた日だったけど、優しさをいっぱいいただいて、有り難い一日となりました🙏
#やさしいひとたち
#皆さんに感謝
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Pumpy🐟️時々
「退職を切り出すのが気まずい」だなんて、
そんなことでくよくよしている場合じゃない。
私には今よりも幸せになる権利があるし、
ならなきゃいけない。
先ず内定を勝ちとる。それだけを考えろ。
いつもトレーニングに費やしている
莫大なエネルギーを、
人生を好転させる、
ただそのためだけに注げ。
#自己暗示 #予祝転職大成功
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ごま団子®
→びっくりして優しく起こせと怒る
声をかけてトントンして起こす
→優しく起こせと怒る
触れたか触れてないかでトントンして起こす
→優しく起こせと怒って蹴ってくる
誰か35歳男児の正しい起こし方を教えて下さい
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毒キノコの先っちょ🍄ྀི
先っちょのフレンドさんからの大人気シリーズのフレームのご紹介( ᐙ )
出) 堕天使の誓い
求) 星粒2800~3500) 3500即決
今回の中級のスロット素晴らしい人気ですよね✨️
そのシリーズのフレームの取引です👏
個人的にこのフレームが1番好きです（ ◜ω◝ ）ﾆﾁｬｱ
もちろん星粒詐欺の心配は無し⭕️
仲介として色々サポートしますのでコメントとDMでのご連絡お待ちしております🙏
#アイコン交換
#星粒交換
#フレーム交換
#吹き出し交換
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うにころ
事務員に向いてないと言われた事、理事長しか味方じゃないと言われた事
元々私の事を信用されていなかったけど、この件でもう気持ちの糸が切れましたと
あなたの人生だから、それもしょうがない…
と、までは良かったのに
やっぱり親子
あなたの口の軽さは他の職場に行っても困るだろうから気をつけなさいとか
あなたが噂話をして歩いてるのを聞いて、何度も腹が煮え繰り返りそうだったとか
…そもそも噂話の事は思い込みだし、
他人と仕事の話から雑談まで話してるけど、コミュニケーションの一環で、悪いけど園長の話とかしてないのに、集まってると悪口を言ってると思い込んでる親子💦
この話が出た時にかなり誤解だと説明したのに、やっぱり信じてなかったんだなぁ〜と思ったら、もういいかと。
なので
次の方は、私みたいな方を選ばないといいんじゃないですか？って言っといた笑
黙ってたよ〜😆
まぁ、あと一年あるのでよろしくお願いしますって言っといた！
次の方が早々に見つかったら、早めに辞めますよ〜とも言っておいたよ😆
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aquArius♨
お疲れ様です。
今日は朝起きると体調が悪く薬を飲んで寝てました。
夕方くらいになり体調も回復して元気になりました(^^)
明日は少しお出かけしようと思ってます。
今日から3月に入りましたね。
あっという間に1ヶ月が過ぎますね😅
そして来週の月曜日からまた気温が下がる見たいです。
寒暖差が激しいので体調に気をつけて下さい😌
残り１日楽しみます(*^^*)
明日も良い１日になりますように✨
今日も１日お疲れ様でした[照れる]🌃
ハルノヒ
ENFJの星17230
まゆげ
悲しいとか寂しいとか今が幸せじゃないとかそんな事は1mmも無いのに
ちっくしょー
またアホみたいな話したいぜ
お説教してもらいたかったよ
@T 🦿🦿
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咲太郎
「涙活」って知ってますか
涙をたった１滴流すだけで、ストレス解消効果が1週間も続くそうなんです。
「涙活」とは、意識的に涙を流すことによってストレスを解消する活動のことで週に1回でも能動的に泣くことで、
「細胞レベルで免疫力が高まる」ことが科学的研究で明らかになっているそうです。
とはいえ、「泣くこと」にはジメジメしたイメージがあるので、涙活に抵抗を感じる人も多いのではないでしょうか。
同じストレス解消をするのなら「笑うこと」のほうが楽しく、ポジティブで明るいイメージがあるので、
「どうせなら笑ったほうがいい」と思う人もいるかもしれません。
ところが、「笑うこと」よりも「泣くこと」のほうが、脳内への血流量が多くなるため、
副交感神経への刺激も大きく、ストレス解消の効果も高いそうなんですね。
ただ、涙なら何でも流せばいいというわけではなくストレス解消効果を期待するのであれば、
タマネギを切って流れる涙ではダメで、感情を伴う「情動の涙」である必要があるそうなんです。
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