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アキ
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メヌハ🕊️ノア
それはさておき…
0か100か思考、全か無思考、オール・オア・ナッシング思考、白黒思考、〜ねばならない思考、〜べき思考、偏極思考、二分割思考…
呼び方アレコレですが、これらは典型的な「認知の歪み」によるもので「結論の飛躍」「過度の一般化」「気づかずに犯している推論ミス」を表す思考パターン。
「断言口調」になりがちなのも特徴ですね。
別口では、反芻思考、ぐるぐる思考、ループ思考、なんてものありますが、
鬱病や不安症にも関連するので、自分の考え方を客観視するメタ視点を心がけて「認知行動療法」などで対処するのも１つのセオリーですね。
他にも方法はあるでしょうけど、「アドバンスクラス」コースや「マスタークラス」コースのレベルのスキルで、ここでの公表は掟破りになるので控えときましょう。
HSPの星
2
ルイコ
ちなみに下手です
独り言多めになります
目がすぐ疲れるので30分くらいしか出来ません
それでも良い？
2
か
1
ハイテンションバナナ𓃠
天ぷら
16
りょちん♂
変に重いゲーム動かさずに、このまま快適さを提供して欲しい
1
ともき(アルファ)
うさぎも買っちゃった
#ちいかわ
2
のむのむ
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プロシ
蔵前と六本木に2店舗
センスあるね！
意識たかいワイの為に用意されたような店
今度六本木の店舗もいってみるw
てことで福よしでステーキ食ってきます
8
マイケ
恋しくて / BEGIN
Easy Come, Easy Go! / B'z
夢を信じて / 徳永英明
HOWEVER / GLAY
Tomorrow never knows / Mr.Children
2
スタブ
あと29分で届くのかなぁ。
１週間と３日、スマホだけの不便な生活をよく耐えた👏
パソコン届いたら🚽行って🍚食べる。
それからセッティングだ〜。
3
秋桜
再放送開始
16年前の皆若いわぁ😊
ドラマはもちろん映画も観たから覚えてるけど、何度観ても命と向き合う真摯な姿にじぃんとする😭
これから色々な事が起きるのね…
若いフェロー達fight💪
冴島看護師と藤川医師が結婚する伏線がここにあるわ
#山下智久
#新垣結衣
#戸田恵梨香
2
プーさ
新入生は遠慮せずDMするか明日以降会った人に聞くかがいいと思う！今日は明日の持ち物、スケジュールの確認をしてゆっくり寝ましょう！
#春からtcu
#東京都市大学
2
まどろ
7
まる☺
7
華子さ
お嬢のお熱に手を取られ、ノー洗濯。
うち３回は乾燥までかけて、水分飛ばしに干して2〜3時間でカラカラ。乾燥かけるとエライコッチャになる子供の肌着、手ぬぐいたちは洗濯のみ。お昼の太陽さんで干して乾かした。
ラスト４回目がもうすぐできあがる。
つかれたー😮💨
7
あしな
音楽活動の一区切りとして誕生日前夜配信をリアタイできてよかった…！
明日は誕生日おめでとう🎉
またリサイタルやってくださいね🥹
#大泉洋リサイタル
#大泉洋誕生日前夜祭
6
窓際テ
ひたすらうるさくてめっちゃおもろかったwww
やったー！はわかりやすいと思ったら3パターンとかあって全然聞き分けれんかったわwww
最高難易度AIこよりと引き分けられるこよちゃんはやっぱずのー！だね！
ぜひホロメンにもやってみて欲しいw
#こより実験中
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