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˖❀𝜗ぁぉぃ𝜚❀˖
皆さんは
健康管理の為に
何してますか?
私は最近、
散歩してるけど
食べ物については
自信ないなぁ
健康診断で、
微妙に血糖値ギリだし
貧血はあるし……
体重管理
健康管理
見た目の体型
どうバランス取ろうかと
考えても、実践できない😭
意志が弱すぎるな……
✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*
ゴーヤ貰ったので
佃煮作りました
苦いのが特徴なのは
わかってるけど
苦いのはちょっと苦手で
佃煮にして
苦みを取っちゃって
すみません🙇♀️


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