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あい🪽🫧

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卵スープ(残飯) 20kcal P5g
米(0.6合) 330kcal? P6g
卵1 70kcal P7g
【合計】620kcal P38g
お米2合分を後で入力するからカロリーは適当
【今日のコメント(?)】
6時間しか寝てないので食欲が増大するかも
とりあえず今日は部活の筋トレ日なので
1700以上 2400kcal以下を摂る〜!!


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#マクドナルド #夜ご飯 #チキンマックナゲット



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