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🎃かぼちゃ⤴︎🐸

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1日1ゼリー生活痩せそう
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めぐ

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ダイエット記録✍

・毎日15分ウォーキング
・お菓子断ち🙅‍♀️
 ※ヨーグルトとこんにゃくゼリーと
 フルーツは食べていいことにしてる
・ウィンナー⇒魚肉ソーセージに変更
・料理は炒める⇒蒸すに変更

筋トレはほとんどしてなくて、
それでも3週間で2Kg落ちて見た目(特にお腹周りとフェイスライン)に変化が現れて、モチベ爆上がりしてる🥹!

お菓子やめて肌もかなり良い状態◎

〜最近飲んでるもの〜
ビーツ濃縮エキス🫜
ビタミンC
ビタミンD
亜鉛

30代になってからどんどん太り、3重アゴくらいになった頃から鏡に映る自分の顔見て憂鬱になってたけど、やっと普通に鏡見れるレベルまで戻ってよかった🪞😭
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くろん

くろん

好きな人が体調不良になったらどうする?好きな人が体調不良になったらどうする?
とりあえず、食べやすいゼリーとか栄養補助食品みたいなものをお家に持っていくね
彼女が体調崩した時、実際にしたことある
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あい❤️💉

あい❤️💉

おはようGRAVITYおはようGRAVITY
おはようございます🥱❄️

昨日作っておいた
ゼラチンの牛乳かん🍊
(寒天がなく…)

✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿

昨夕、夫は熱も下がり(?)
夜の仕事へ。
除雪から帰っても熱ないのでなんだったのかな?知恵熱?とにかくよかったです[照れる]

#GRAVITY料理部
#お菓子作り
料理・お菓子の星料理・お菓子の星
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ゼリー

ゼリー

5連勤最終日の朝
あーしんど(´ω`)・・トホー

私ってもしかしたら自分で思ってる何倍も仕事中気ぃ張ってんのかもしれへん

突然社長に
ゼリーちゃん!あの話、1200にしよか!
って言われただけで、?????………あっ!てそれが何のことかを理解して、◯◯を◯◯に変更するんですね?って確認してデータの変更、結果の報告、みたいなことしなあかんねんもん

今日もがんばるぞえいえいおー(๑¯ω¯๑)
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Ki

Ki

自分のプリンと都心にあるプリン専門店のプリンと味比べしてみた。

専門店のプリンも単独で食べれば美味いが、
形崩れを防ぐためか?
微かにゼラチンが入っているから舌触りが少し硬い。

トロトロ感が強いワイのが圧倒的にぅまー。
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藤

ダイエット57日目(1/25)朝昼夜
6:00頃にゼリー飲料
一回寝て11:00頃に体重計乗って辛いコンソメスープ的なやつ
16:00頃にパン1つ
20:00頃にパン2つめ
新千歳空港に閉じ込められて帰れません(白目)
#ダイエット #うつ病
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ゴミ拾い名人かち🪲🍜

ゴミ拾い名人かち🪲🍜

パスタ 辛いラーメン 食べたいけど我慢してゼリーをストローで飲んでる
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