寝れない程度の体調不良が1晩続き早朝に治ったせいで一睡もできてなくてうっすら体調が悪い人間だけが残った

『脳という名の、僕らの宇宙』
君の頭の中には、重さ1.3キロの「宇宙」がある。
それは「臓器」という名前のハードウェア。
血が巡り、電気が走る、肉体というマシンの一部。
でもそこには、目に見えない「心」という名のソフトも動いている。
泣いたり、恋したり、明日が不安になったり。
心は脳が映し出す、たったひとつのスクリーンなんだ。
01. 脳が「病む」ということ
もしも脳の「回路」がショートしたり、
「ガソリン（神経伝達物質）」が足りなくなったりしたら、
スクリーンに映る景色は、急に真っ暗になったり、嵐になったりする。
それは、性格が弱いからじゃない。
「根性」というリモコンでは、脳の故障は直せないんだ。
パソコンが壊れたら修理に出すように、
脳という臓器を、薬や休養でメンテナンスしてあげよう。
02. 「自分」がバラバラになる時
もしも、一人では抱えきれないほどの悲しみが襲ってきたら。
脳は、持ち主を守るために「スイッチ」を切ることがある。
それが「解離」という、脳がくれた最後の守り神。
「自分」というファイルをいくつかに分けて、
痛みを分散し、なんとか今日を生き延びようとする。
バラバラになった自分は、弱い自分じゃない。
死なないために戦った、君の脳の「必死の工夫」なんだよ。
03. 「名前のない苦しみ」だっていい
教科書にある「病名」に、君の全てを当てはめなくていい。
「特定不能」という言葉は、まだ答えが出ていないだけ。
君の苦しみに名前がついても、つかなくても、
「今、脳が助けを求めている」という事実は変わらない。
結論
脳は、**身体（からだ）**であり、**精神（こころ）**そのもの。
どちらかが欠けても、君という物語は完成しない。
もし今、君の宇宙がうまく動かなくても、自分を責めないで。
脳という臓器は、何度でも「書き換え（回復）」ができる。
少しずつ、薬や言葉の力を借りて、
君のスクリーンに、また優しい光を映し出していこう。