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みお꒰ঌ§໒꒱

みお꒰ঌ§໒꒱

勤務中に
精神科へ行かせてもらいました

夜の寝付きが悪いことや
日中の酷い眠気や

ストレスを感じると
動悸や吐き気が起きること
無理をして出勤してること
全て話したけれど

これ以上の増薬には
先生が頭を抱えてしまって

「強いのは出したくないなぁ」

って...

ということで
就寝前のお薬の服用タイミングや
どうしても眠れない時の
追加のお薬の説明を受けてきました

ストレスって
色んなところに潜んでいるから
ストレス回避行動をしていても
なかなか難しい

何に対しても
過敏に反応してしまう性格も
どうにかならないかな

とにかく毎日が生きづらい

でも事故や怪我に遭うこともなく
こうして生きていられるってことは

生きる意味があって
生かされてるんだなって思って

俯かずに前を向いていかなきゃね
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コメント

ただのイケおじ

ただのイケおじ

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ファイティン[UFO1]

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みお꒰ঌ§໒꒱
みお꒰ঌ§໒꒱
ありがとうございます[照れる]
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ゴン

ゴン

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無理しないでね…[にこやか] 僕も一緒

返信
みお꒰ঌ§໒꒱
みお꒰ঌ§໒꒱
優しいお言葉ありがとうございます!
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Kaz3

Kaz3

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簡単ではないかも知れませんが原因を除けば解決に向かいます。環境を変えたり。

返信
みお꒰ঌ§໒꒱
みお꒰ঌ§໒꒱
原因はわかっていて、環境を変えることもとても難しい状況にあるので、この環境に慣れることを考えています
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c_

c_

もうそういう性格だから嫌ならほんとにどっか言ってほしいしそもそも一緒にいてなんて頼んでないんすわ
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⌬🐧しらたき🐰🍈🫧⌬

⌬🐧しらたき🐰🍈🫧⌬

投げ合い、意味分かるかい?
はこあけの星はこあけの星
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.

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グラでは色んな意味で面白い人と会えるから新鮮で飽きないわ笑
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つむぎ

つむぎ

先々月くらい、苦手な上司の異動のための送別会の幹事をやった時、ものすごい肌荒れして2ヶ月近くめまいが続いて、今思えばあれは多分ものすごいストレスだったんだろうな
終わってしばらくしたら治ったもんね
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つなまよのまよ🍶

つなまよのまよ🍶

インフルもコロナも周りで大流行で
結構やばいことになってる中
あたし、ひとり、めちゃくちゃ元気で
気をつけてるんだねーって言われるけど
マスクすることぐらいで
あとは別に何もしてないのになぁ
と思っていたら、同僚が一言。

" まよさん、毎日の体内消毒が効いとるじゃろ"

何故か職場内は謎の納得と爆笑。
ちなみに毎日飲酒してないです、最近。
ただ、調子危ないなぁと思ったら呑んでます。
大抵どうにかなってる、マジで。
元気になったら、浴びる程飲みたい!!!
誰か一緒に浴びるほど飲んでくれ!!!!!
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かなた🔇

かなた🔇

薬がきいてきてウトウトしてる時が1番気持ちいい
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なんとかさん

なんとかさん

うんち我慢しながら歩いてる時に急に臭い匂いしたから自分がうんこ漏らしてないか心配になった
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c_

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私が短気なのとか百も承知だけどもうこういう性格だし無理なもんは無理
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🫠

🫠

飛行機安いけど帰ってくる飛行機が高い場合はあんまり意味ない気😅円安が酷過ぎるねー昔は硬い通貨だったのにやっぱドルか😅ユーロも昔に比べると20円以上高い🥲
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ひなこ

ひなこ

この人にはただで書いてるんですよね!はさすがに面の皮が厚い
そういう関係じゃないから書かないんだよ〜
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クノレ

クノレ

練習がてら追憶なるものを啜るのがよさそうかな
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ぽめり

ぽめり

全然気付かなかったけど、ヌン茶コラボのグッズ今回も小さい巾着あるんだ!
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ピギの

ピギの

今週もよく働いたな そろそろ帰るか
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なるみ

なるみ

くそっ、Su-57の写真には何が写っているんだ!?
可愛いくまさんとか全く見えぬ!(戦闘機は東贔屓)
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しどう@

しどう@

しんちゃん新しくリーメント出ると思うんだけどツイート見失った…。何月だろ
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ねけ

ねけ

鮫肌さんとケツケツ行けるの嬉しいし、うみミスもウエハハも立てるぞ‼️
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とうれ

とうれ

この子可愛いよなぁ。喋り方が独特
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ミチタ

ミチタ

とりあえずミラ調査率100%まではやるけど、それもあと100時間以内に終わるかどうか怪しい。
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きなこ

きなこ

最近、肌が敏感でヒリヒリしてたんだけど、ミノンヒリヒリを使ったら保湿効果がすごい!赤みも落ち着いてきて、毎日のケアに取り入れてるよ。季節の変わり目にもぴったりだね!試してみて!
ミノンヒリヒリの効果とは?
ミノンヒリヒリは、主に敏感肌や乾燥肌のケアに特化したスキンケア製品です。その効果について詳しく説明します。 主な効果 保湿効果: ミノンヒリヒリは、肌の水分を保持し、乾燥を防ぐための成分が含まれています。特に、アミノ酸が豊富で、肌のバリア機能をサポートします。 肌荒れの改善: 敏感肌や刺激を受けた肌に対して、炎症を抑える効果があります。これにより、赤みやヒリヒリ感を軽減します。 低刺激性: 無香料、無着色、アルコールフリーで、敏感肌の方でも安心して使用できる設計になっています。 使用方法 洗顔後の使用: 洗顔後、化粧水や乳液の前に使用することで、肌の水分をしっかりと補給します。 日常的なケア: 毎日のスキンケアに取り入れることで、肌の状態を安定させることができます。 おすすめの使用シーン 季節の変わり目: 気温や湿度が変化する時期に特に効果的です。肌が敏感になりやすいこの時期に使うと良いでしょう。 ストレスや疲れを感じた時: ストレスや疲れが肌に影響を与えることがあるため、リラックスしたい時に使うのもおすすめです。 ミノンヒリヒリは、敏感肌の方にとって頼れるアイテムですので、ぜひ試してみてください。
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