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みお꒰ঌ§໒꒱
精神科へ行かせてもらいました
夜の寝付きが悪いことや
日中の酷い眠気や
ストレスを感じると
動悸や吐き気が起きること
無理をして出勤してること
全て話したけれど
これ以上の増薬には
先生が頭を抱えてしまって
「強いのは出したくないなぁ」
って...
ということで
就寝前のお薬の服用タイミングや
どうしても眠れない時の
追加のお薬の説明を受けてきました
ストレスって
色んなところに潜んでいるから
ストレス回避行動をしていても
なかなか難しい
何に対しても
過敏に反応してしまう性格も
どうにかならないかな
とにかく毎日が生きづらい
でも事故や怪我に遭うこともなく
こうして生きていられるってことは
生きる意味があって
生かされてるんだなって思って
俯かずに前を向いていかなきゃね
コメント
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c_

⌬🐧しらたき🐰🍈🫧⌬

.
つむぎ
終わってしばらくしたら治ったもんね

つなまよのまよ🍶
結構やばいことになってる中
あたし、ひとり、めちゃくちゃ元気で
気をつけてるんだねーって言われるけど
マスクすることぐらいで
あとは別に何もしてないのになぁ
と思っていたら、同僚が一言。
" まよさん、毎日の体内消毒が効いとるじゃろ"
何故か職場内は謎の納得と爆笑。
ちなみに毎日飲酒してないです、最近。
ただ、調子危ないなぁと思ったら呑んでます。
大抵どうにかなってる、マジで。
元気になったら、浴びる程飲みたい!!!
誰か一緒に浴びるほど飲んでくれ!!!!!

かなた🔇

なんとかさん

c_

🫠
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ひなこ
そういう関係じゃないから書かないんだよ〜

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可愛いくまさんとか全く見えぬ!(戦闘機は東贔屓)

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ミノンヒリヒリの効果とは?
ミノンヒリヒリは、主に敏感肌や乾燥肌のケアに特化したスキンケア製品です。その効果について詳しく説明します。
主な効果
保湿効果: ミノンヒリヒリは、肌の水分を保持し、乾燥を防ぐための成分が含まれています。特に、アミノ酸が豊富で、肌のバリア機能をサポートします。
肌荒れの改善: 敏感肌や刺激を受けた肌に対して、炎症を抑える効果があります。これにより、赤みやヒリヒリ感を軽減します。
低刺激性: 無香料、無着色、アルコールフリーで、敏感肌の方でも安心して使用できる設計になっています。
使用方法
洗顔後の使用: 洗顔後、化粧水や乳液の前に使用することで、肌の水分をしっかりと補給します。
日常的なケア: 毎日のスキンケアに取り入れることで、肌の状態を安定させることができます。
おすすめの使用シーン
季節の変わり目: 気温や湿度が変化する時期に特に効果的です。肌が敏感になりやすいこの時期に使うと良いでしょう。
ストレスや疲れを感じた時: ストレスや疲れが肌に影響を与えることがあるため、リラックスしたい時に使うのもおすすめです。
ミノンヒリヒリは、敏感肌の方にとって頼れるアイテムですので、ぜひ試してみてください。
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簡単ではないかも知れませんが原因を除けば解決に向かいます。環境を変えたり。