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暇なとき松屋やドンキーなど
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R
色々やってたらもう0時！？みたいな
感じ、仕事中は長く感じるのに、、笑
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ニコ☂
ぽんち
銀貨
感情の掃き溜め
今月の給料15万あればいい方だから、残りはボーナス……一人5万も出さんだろうな……
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臼井優
→加齢による経験の蓄積で頑固になり、新しい変化や他者の意見を受け入れにくくなることを指し、物理的な頭皮の硬さではなく、思考の柔軟性の低下を意味します。
原因は、成功体験への固執、成長への停滞、リスク回避、情報収集不足など多様で、脳科学的には加齢そのものではなく生活習慣や思考の偏りが大きく影響し、脳を鍛えることで柔軟性を保つことが可能とされています。
「頭が固い」状態の具体例
柔軟性の欠如: 若い世代の意見に耳を貸さず、自分の成功体験を絶対視する。
変化への抵抗: 「昔はこうだった」「うまくいくはずがない」と否定的な反応が多い。
停滞: 新しい仕事や環境に慣れ、居心地の良い場所に留まり成長が止まる。
思考の偏り: 自分の価値観と合わない人と話せなくなり、視野が狭くなる。
なぜ「頭が固くなる」のか（原因と対策）
原因:
経験の蓄積: 経験が豊富になるほど、自分の知識に自信を持ち、他者の意見を受け入れにくくなる。
脳の省エネ化: 脳が楽をしようとして、固定観念に縛られやすくなる（ひろゆき氏）。
生活習慣: 睡眠不足や運動不足で脳が覚醒しにくくなり、イライラしやすくなることも。
対策（脳を柔らかく保つ方法）:
新しい挑戦: 異年齢の人と交流したり、新しい習い事を始めたりする。
生活習慣の改善: 7時間以上の睡眠、適度な運動（7000歩/日）、就寝前の食事などを心がける。
「疑う」習慣: 自分の決めたことや考えを「本当にそうか？」と自問自答し、試行錯誤する。
頭皮マッサージ: 物理的な血行促進も、気分転換やリラックスにつながる（おまけ）。
まとめ
「頭が固いおじさん」は、加齢のせいだけではなく、「成長」し続ける意識と行動で回避できる状態です。年齢に関わらず、常に新しい情報を取り入れ、異なる意見を受け入れ、自分の思考を疑う姿勢を持つことが重要です。
よまる
ケーキ買ってきてくれるらしいかわい
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ちろく
#SKY星を紡ぐ子どもたち
デイリー拒否される事ってあるんですか？[目が開いている]
ロックされてるとか初めて見ましたが...ボッチへの嫌がらせ第二弾だったら流石に泣いちゃいます[泣き笑い]
と言いつつ昨日のアマツ討伐のおかげで捨て地で寝落ち[疑っている]
羽全ロストしてなくてよかった[ほっとする]
でも人って睡眠足りないと寝れるんですね[ほっとする]12時頃から朝の8時頃まで寝落ちとか[ロケット]
寝不足は良く無いので気をつけてください！
どの口が言うのかと思われそうですけど[ほっとする]
ゲームの星
197
まーちゃん❤
食べることができる幸せ#いいねよろしく
友達の家で焼肉🥩🔥
美味しかった😋❤✨️
みんなは、何の肉が好きかな？
25180
にゅん
タイヤも新しくなったし、今日はヘッドライト磨き！✨️
1000のサンドペーパーで磨いて……
3000のコンパウンド
7500のコンパウンド
9800のコンパウンド……( ᐛ🧽⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ
仕上げも塗ってキラッキラなったァ✨⟡.·*.
次は洗車行こ〜っと🚗³₃
#ステップワゴン
#ヘッドライト
車好きの星179774
ハル💡✨
宇宙の事考えるのが好きで
よくYouTubeを見ています。
（知識は無いです）
数十億年するとアンドロメダと天の川はぶつかって1つになるらしいです…
太陽も爆発していつかは無くなる…
その前に巨大隕石が降って来るだろうし…
それよりも…
今自分たちが生きてるのってとんでもない確率なんですよね(,,ºΔº,,*)すんごいわ
#宇宙
1443
み
どうでもいい日常語ってると思います
男女構わずなかよくしてください
#話し相手募集 #雰囲気 #友達募集
23164
ぐっさん
雲の多めなお昼下がりです
風は少し暖かく、心地よい風が吹いています
お庭の椿が咲き始まっていました
まだまだ蕾はたくさんあるので、これから暫く楽しませてくれそうです
水仙さんも、綺麗に咲いてくれています
ビワも、ふさふさをたくさん蓄えています
昨日は帰り間際にバタバタしてしまいましたが、なんとか通常通り帰ることが出来て良かったです
今日は早起きをして、明日からのお休みトリップに向けての準備を
車泊号を使うとの事で、1度ベッドキットも降ろしました
遅番最終日
今日も忙しくなりそうな予感がします
今日も無理なく、適度に、低空飛行で
ぼちぼちお仕事をこなします
お休みの方も、お仕事の方も
皆様にとって、良い1日になりますよう
#おはようGRAVITY
#イマソラ
#今日のお花
love me, I love you
写真の星635
かなめん
カラオケ仲間と
カラオケだー！
ヽ(=´▽`=)ﾉｳｪｰｲ♥
カラオケ仲間と
言っても
ジジババ（平均年齢７０？）
なんだけど！！
(●´ω｀●)ｱﾊﾊ
年齢性別を
超えて！
ホントに
歌が大好きな
仲間との
カラオケは
ウルトラハッピーだぜ！！
ヽ(=´▽`=)ﾉｳｪｰｲｳｪｰｲ♥
明元素の星1730
Berry🍓ྀི
たーべる！
毎日毎日たべすぎだわ。
反省なし。
#お昼だよ
#おなかいっぱい
2347
ツッコ
事後報告になりますが21日からコロナ発症し
完全にダウンしておりました。酷い頭痛と関節痛、食欲不振に悩まされました。それから徐々に回復し今日は出勤出来るまでになりました。
だけど出勤したら(ーー;)
職場のほとんどがレッドゾーン.....
こんな状況見たことない...
2314
チャーリー
昨夜の『キラキラソング研究所』に来てくれた方、リクエストしてくれた方、名前をキラキラネームにしてくれた方！ありがとうございました🙏
素敵な選曲ばかりで『これも良いなぁ』『なるほどなぁ』ってたくさん気付かされました🙌
アシスタントの@Bamse(バムセ) さん
音響の@Mio❀* ちゃん
ありがとうございました⭐️⭐️
またやりますのでぜひ遊んでください🥰
次回はバレンタイン研究所を予定してます。
昨夜のプレイリストです☟
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