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ももいももきち
双極性障害あるあるなんだろうか？
昔からそう。とても楽しかったことの後には何も出来なくなる。
とてもつらい。
酷く落ち込むし、消えてしまいたくなる。
消えてしまいたくなるくらいつらい。
これは何？仕事にも行けない。
なんでこんなに辛いの。
消えてしまったら彼はどう思うかな、とか考えてしまう。
眠れないこんな夜中？朝方？には色々考えてしまってつらい。
がんばりたい。
がんばりたいよ。
お金稼がないと。
生きなきゃ。
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夏帆
私自身、精神疾患持ち。 あなたと違うけど不安障害とうつ病。 私は外部の刺激が治療の妨げになるし、楽しいことだけするのは違うなと思って人間関係整理したよ。 今の私に必要なのは友達でも彼氏でもなく、穏やかに暮らせる居心地のいい安心出来る場所。 だから人に依存しないで一人でマイペースに頑張らないで過ごしてる。 頑張らなきゃって追い込むのが一番悪いから自身の状態を受け止めてあげてね。