おじちょっと前まで週7日働いてて、平均的に１日の労働時間14時間ぐらい。

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そこらのおじ

2025/09/26

おじちょっと前まで週7日働いてて、平均的に１日の労働時間14時間ぐらい。
ふと思ったのよ労働環境も生活環境も最悪で
　「なんで出来てたんだ」と
割と安定してきて、「あの頃に戻りたくね〜」とか思ってたけど、若さってことじゃないだろうなと思ってなぜ出来てたのか調べてみました。
どうやら研究データがあるらしい。
人は習慣化するのに平均66日間かかるらしい。
最短だと18日で、最長だと254日
だから、何事も続かない人は66日を目指して
続ければもしかしたら、習慣化するから
苦ではなくなるかもしれない。
これをやるって決めて66日
これをやらないって決めて66日
これを上手く使いこなせば、出来ないことが出来るようになったりしちゃうらしいんだよな。

ただこれ凄い怖いのが、習慣化の66日ルールって、ブラック企業とかモラハラにも悪用できちゃうんだよな…怖くない？

ブラック企業も66日間辞めずに拘束させることができれば、辞めない人間を作り出すことは恐らく可能なんだろう。
DVもモラハラも付き合って別れないのは多分この66日で洗脳されたり、当たり前になってくる。
やる側も多分そう。

怒らないって決めて66日間
怒らなかったら怒らなくなるし
毎日一定の人に66日間怒り続けたらその人に怒ることも習慣化するようになる。

意識して使えば、自分をめっちゃ成長させられる
習慣化は強力だけど、方向性を誤ると「奴隷」も「加害者」も作れる

良い習慣も悪い習慣も、脳にとっては同じ。だからこそ意識的に「いい方向」に使わないとやばい

みんなは、何を66日続けたい？
　よかったら教えてね!