ホルモンバランスなのか、脳内が覚醒しすぎて夜中に起きたり、寝つきが悪い日が数日続いている。いつもはすぐ寝るのにね。昨日、久々にドリエル飲んだのに全く効かず笑、明け方ようやくうとうとした時にもう起きる時間。今日はお昼に炭水化物と少し甘い飲み物を飲んだ。昼寝しようと思って。