みーすけさんに教えてもらった映画をアマプラで見てんねんけど、めちゃめちゃ好みすぎてニヤける

マチアプ日記。

昨日の夕方、１人目、少し年上の金融の人と初めて会ってきた。２時間カフェでお話。
私と合うかどうかは別として、期待してなかったのに、大当たりだった🎯
億単位の収入の口座とふるさと納税の履歴を見せてくれた。桁違いな数字に目が飛び出そうだった。

この男性のことは、今後「億くん」と呼ぼう。

私とは別世界の視点で生活してるんだろうな。
会う前は、金融の人だから投資とかにサインさせられないように💦とか警戒心もあったけど、億くんの収入を聞いて、微々たる収入の私は鴨にもされないだろうということが明確になり、安心した。

近々、某有名企業へ資産運用の講座を開くらしく、「その準備のために練習する時にオフィスに来て聞いてていいよ。初心者として分からないところを質問してくれたら、それを盛り込めるからこっちも助かる」って言われた。
ラッキー✌️

ただし、性格が合うかは別の話。
私に「不思議ちゃん」とか「主語が無いから分からん」とか「バカなの」とかおっしゃるわけ。
この方は過去に苦労があったそうで、相当努力して賢くなったんだと思う。
賢過ぎて、頭の中に会社四季報があるそうで、私の勤務先を有名でもないのに話を聞いただけで当ててきた。人型ロボットのAIなんじゃないかとも思った💦
私のキャリアプランについても、ズバッと正論を教えてくれるんだけど、責められてる気がしちゃうんだよね。
私は億くんからの寄り添いを感じられないし（完全なる男性脳なのよね）、億くんにとっては私がイラつかせる原因になるから、長い目で見るとパートナーとしては厳しいかなという印象。
億くんが私にベタ惚れしない限り、ね。

帰り際、「仕事のパートナーにも『主語がない』って言われます。○○さんと同じで優しいので、推測してくれるんですよ」と、怒ったり責めたりせず褒めたら、対応変わったよね✌️

今生で、人間として興味深い人と出会えてすごく嬉しい！億くんの言う通りに思考を変えて生活したら、かなり世界が開けると思うから、ちょっと試してみる✨
ちなみに、私達が出会ったマチアプは、億くんのお友達が作ったんだって。人脈も面白い。

とにかく、私の実態は「不思議ちゃん」でも「バカ」でも良いけど、そんな私を「可愛い」って言ってくれる人と結ばれたいなー❤️

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久しぶりに怖い夢を見たので
怖い夢を見なくなる方法をご紹介します

言ってる事が矛盾してるのは
スルーして下さい

まずですね、私もかなり怖い夢を見る方で
一時メチャクチャ、毎晩のように見てました
もう寝るのが恐怖になるぐらいだし
ハァッ！っと飛び上がって寝直してもまた見る
すんごくしんどくて、どうにかならないもんか
色々調べてみてある記事に辿り着きました

それは脳科学者の先生のコラムで
なぜ寝てる時に夢を見るのかは
全く研究されてないそうです
なので対策も立てようがないと。

_( ┐ﾉε:)ﾉｽﾞｺｰ

おしまいかい！と思いましたが
脳のメカニズムは世界中で研究されています
その中で言える事は
「記憶は何度も思い出す事で脳に刻まれる」
と言う事らしいです

例えば
子供の頃蜂に刺されてどうとか
大事故の瞬間を目撃してどうとか
苦労して大学に受かった瞬間とか
恋人にプロポーズされて結婚が決まった時とか
良くも悪くも忘れ得難い事ってのは
何回も思い出すので鮮明に刻まれるのです

怖い夢もそれと同じなんです
ハッと起きて、ああ怖かった、
ああでこうで逃げたのに刺されて、とか
「思い出すから脳に刻まれる」んです

だから見たくなかったら
起きた瞬間に忘れる、考えない事。

ああ嫌な夢…となっても思い出さず
さっ！起きて顔洗って朝ご飯ー！
あっそうだ洗濯もしなきゃだわ、
天気大丈夫かしら？みたいに
即トコロテン方式で無理矢理押し出して下さい
思い返さない事！！

んで試しに昼ぐらいに、今日見た夢の事
思い出してみて下さい
実は思い出せないんですよ、これが。
だから即押し出すトコロテン方式は有効なんです

なるほどと思いひたすら実践しました
思い出さない、考えない、忘れる。
夜中に起きて目が覚めてしまったら
とりあえず起きて水でも飲んで
リラックスして深呼吸して、楽しい事考えて
眠れなくても横になって体を休めてるだけで
十分意味があるから大丈夫、と焦らない

これを繰り返す事で
全く見なくなりました

それでもたまに見る時はこれを思い出し
思い出さないようにして深呼吸。
かなり効きます。お試しあれ🌸