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すぅピクミン🌱(青髪
尊厳を守るためにぇぇ！！！！！
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よっこ🙂
#ひとりごとのようなもの
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おこめ
やっぱり休むしかない
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スーパ
今朝もありがとうございました。
午後の部もよろしくお願いします。
皆さん良い一日を(･ω･)ﾉｼ #cozy1242
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neogina(
好きなら自然に続けられるし､やりたくなるし
4
あいる
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優木タ
サウナは全身の血流を高め、筋肉や肝細胞がインスリンに反応しやすい環境をつくる。
80～90℃で10分×2セットを週2回が目安
インスリンが反応しやすいと、効率よく使われているので、糖尿病、肥満になりにくいです
✅のどが渇く前に常温水200mLを摂取
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一味
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ミカ
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macha@言
#アップ738
はねに
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しんた
車やけん上司要望の寄り道がたくさん設定されている
それもいいけど飛行機で出張いきたいです
それよりも普通に仕事したいです
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