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ひーす

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鬱にならないための方法って結局何??鬱にならないための方法って結局何??

回答数 268>>

相手の課題と自分の課題を切り分ける。
相手がどう思うのかは相手の課題。
頭の中でありもしない会話と反論を繰り返す
癖をやめる。人間は2割に好かれて2割に嫌われる生き物なんです。嫌う人には優ししない。
自分を大切にしてれる人だけを大切にする。
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