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百々

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自信をつけるには自信をつけるには

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自分に出来る簡単な事(朝顔を洗う、寝る前に歯を磨く等)をリスト化して、出来た事からチェックしていく。
チェックが増えると少しずつでも自信に繋がるはず
全部埋まったら出来る事をやりたい事に変えて同じ様にリスト化して目標に変える
それがチェック出来る様になると更に自信になる
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GRAVITY167
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自分に出来る簡単な事(朝顔を洗う、寝る前に歯を磨く等)をリスト化して、出来た事からチェックしていく。