ネイルサロン、母に愚痴っただけで5個以上の愚痴りポイントがあるんだけど感情を抜きにした事実ベースで口コミを書くか悩んでいるから、いったんツイートで放流していいか？→いいよありがとうね湯船に浸かりながらやるね

ウチのサークルの仮装ハロウィンの写真とか投稿しといて実は…って話があってですね

仮装ハロウィンが木曜日の夜
でもってその木曜の朝、起きたら腰がめちゃくちゃ痛くて💦
普通に起き上がれないくらいの痛みで、特に上半身が前屈みになる姿勢がヤバいくらい痛い
「ウソやろ…」思いながら、椅子とか机に捕まって何とか起き上がれた

んで何を隠そうまっこ〜さん
今から7年くらい前に同じく腰痛で病院に診てもらった事があって、その時の診断が「坐骨神経痛」
まあ坐骨神経痛って病名自体は、腰から足にかけての神経痛の総称なので、原因はその人毎に違う訳ですが、まっこ〜さんの場合は背骨からきてて「狭窄症」って病名

椎間板ヘルニアってのはよく聞く病名だと思うんだけど、ヘルニアってのは椎間板が背骨から飛び出て神経を圧迫する痛みの事
まっこ〜さんの狭窄症ってのは、椎間板が摩耗して厚みが減ってしまったせいで、骨の位置などの変化から神経を圧迫する病気

この狭窄症は普通の人ならせいぜい1か所なんだけど、まっこ〜さんの場合3ヶ所ありまして笑
いつかは手術する事になるとお医者さんからは言われてました

ZUMBAを始めて、更にインストラクターになって背骨周りの筋肉が鍛えられ、筋肉で背骨を支えるお陰で、狭窄症の痛みは完全に取り除かれてたんだけど、ここに来てまさかの再発！？って絶望…

木曜日当日は、とりあえずロキソニン飲んだのと仕事だからって気合で乗り切った
お客さんも仮装ZUMBA楽しみにしてるだろうしね

今週のサークルはその日が最後で済んだんだけど、次の日曜日つまり明日は、とあるイベントにサークルとして参加して踊る予定なんよね💦

今日まで痛みが治まる気配がなくて、流石に病院に…
レントゲン撮って診てもらった結果、とりあえず狭窄症の悪化ではなく筋肉からくる痛み、ざっくり言うと寝違えみたいな事らしい
良かった…
狭窄症だったら最悪手術
腰の手術なんて後遺症が残る可能性も高いらしいし、インストラクターの仕事できなくなるトコだった😢

だいぶ長文になったけど、ここまで読んでくれた方は、マジで腰と首は大事にしてあげてね
(ちなみに首にもヘルニア1か所かかえてる笑)
一度なったら治らない爆弾💣だから…

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