共感で繋がるSNS
投稿
のぶさん
川北花火以来のロードバイク。5時出発で丁度良い。7時半以降もう暑いわ
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ひー♡
キャベツの千切りだけw
昼間雨凄くて怖かった
窓の下結構溜まってたぁ
お出かけしたあ
ドライブ行きたいなぁ
1人寂しいから全然行ってない
道外にも仲良しさん欲しいヽ(●´ε｀●)ノﾎｽｨ
寂しい時間嫌い
#キャンプ好きな人と繋がりたい #友達募集中 #アウトドア派 #話し相手募集 #車好き
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アオ
小さなお爪にも隅から隅まで小さなアート描きます。
いつもおまかせーって。
好きなことをさせてくれるお客さまがおおく。
ほんとに信頼して手を預けてくれるなんて。
ほんとありがとうです！
さあ、夜枠1人あと一人！9時から開店です！#ネイル #手描き #手描きネイル
10174
ぴす。
7個違うだけでこんなに違うっけ。笑
SNSやらない人ほど良いって言うけど、
リアル重視だから携帯なかなか見ないし
もちろんLINEもすぐ返って来ない。
こんなにそわそわするの初めてなんだが。
内容素っ気ないとかでもないし、
まじで時間差あるだけなんだけど、、
どーしていいかわからん。笑
68
jun
明日からは出勤できる、、はず(-ε- )
夕焼け空が見たくて近くの陸橋までお散歩
今日も１日お疲れ様でした
#ひとりごとのようなもの
#コロナ
#お疲れGRAVITY
#空の写真
1026
🆕おうちゃん
エビカツ作る時に「旦那さん〜！はんぺんモミモミ係に任命します！」と渡してその間にエビを潰して、一緒に作りました💮
「旦那さんがはんぺんモミモミしたから、いつもよりおいしいねぇ( ๑´꒳`๑ )」とエビカツを1口食べて言いましたところ。
ニヤッとして「おれがやったから美味しくなった( ･᷄֊･᷅ )」と言っていたので、ちょっと可愛かったです🤣
これからも手伝うって言質取ったので、ちょこちょこ頑張ってもらおうと思いますꉂ🤣𐤔
#おうちごはん #GRAVITY料理部
717
みー
さあさあみー食堂今夜も開店です☺️❤️✨
本日のおすすめはブリのみぞれ煮です🐟💓
暑いのでおろしでさっぱりと❤️
それかられんこん貝割れのさっぱりサラダ🥗、カボチャの甘辛焼き、白菜豆腐の旨煮です🥬
それではみなさん今夜もご一緒に
カンパーイ(♡ ᐛ )人( ᐛ ♡)◜
#おうちごはん
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飲酒部
食欲の星
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アルパカ
めっちゃ飲んで(/◎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･
めっちゃ汗かいて(•́ε•̀;ก)💦
ICE BOX食べて
めっちゃ汗かいて(•́ε•̀;ก)💦
でもでも
夕焼け空が綺麗[ほっとする]
いつもの神社が夏祭りの準備してた⛩
鶏肉の胡椒焼きｳﾏ(('ڡ'))ψｳﾏ
って事で
だいたいいい感じの一日(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!
筋トレ済んだし一休みしよう🦥🦥
暑い一日お疲れ様でした✨️
ゆっくり休んでまた明日
穏やかで優しい夜を🍀🦙
#おつかれGRAVITY #いい感じ #夏祭り
720
みみこ 🍒
のんびり、
ほっこりしたい(◍︎´꒳`◍︎)
暑すぎた1日でした
皆様、お疲れ様です☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜
今夜このまま
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ヒロ🦻【えんの木】
【予告】次回は7月12日（水）１８：１０～「フロー＆マインドフルネス」について語らいます。
今夜は「ロールレタリング」について語らいました。
〇ロールレタリングとは
・日本の少年院で生まれた技法
・「自分から相手へ」「相手の立場になって、自分へ」手紙を書くことをくりかえしながら自分自身の内面や他者理解を促す。
・非行少年に、罪の意識を持たせることに苦慮していた環境の中で活用されるようになった。
・今では矯正施設でしばしば使われている技法
〇ロールレタリングがポピュラーでない理由
・『相手の立場になりなさい』というメッセージを含む、反省の道具として使われてしまっている
・①「自分→相手」、②「相手→自分」とマニュアル化されてしまった。
〇反省のためにロールレタリングをすると…
・関係性の悪い人の立場になることはむずかしい
・評価する人にうけるように書いてしまう
・正解を書こうとしてしまう
・表面的なことしか書けない
〇効果的なロールレタリングのために
・偽りのない自分の本音を書く（攻撃や悪意、言いわけなど）
→ 否定的な気もちを吐き出すことによって効果が発揮される
#音声ルーム #心理学 #手紙
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そらまめ
今日もお疲れさまでした…
暑い、暑い一日でしたねー
掃除機かけても汗が💦
ご飯の支度しても汗が💦
夕方、
パラパラしてきたのですが
それだけでかえって蒸し暑くなって🥵
ソラマメ🐈⬛もハナマメ🐈も
涼しいところで伸びております
夕ごはんは、
豚バラと玉ねぎの甘辛炒め
…食欲のない娘も“おいしー”と。
よかった、よかった☺️
今日は、
娘は一週間ぶりに登校…
かなり緊張もしたし、
頑張ったんだろうな…
これからも、母ちゃんは
見守り体制でおります☺️
みなさん、
ゆっくりお休みくださいねー
また明日…
#ゆうそら
#お疲れさま
#また明日
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