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遅寝遅起き一日3食(朝と昼の間が2,3時間しか空いてない)運動皆無の生活で今-1.5kgです。これが何を意味するかわかりますね？そう。運動量じゃない。
…食事量なんです。
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6425799遅寝遅起き一日3食(朝と昼の間が2,3時間しか空いてない)運動皆無の生活で今-1.5kgです。これが何を意味するかわかりますね？そう。運動量じゃない。
…食事量なんです。
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