各位ね、オススメなんですが歩くのも、動くのも話すのも全部1/2倍速にしてみてください。ちょっと難しいんだけど、脳みその声が鎮まります。意識してなくてもそうなっちゃって、しかも元のスピードに戻れなくなったらそれはそれで神経がピンチなので病院行きましょう。