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優木タ

優木タ

【良質な睡眠習慣 アロマで五感をリラックスさせる】

香りは脳にダイレクトに届くため、心身をリラックス状態に導く力があります

特にラベンダー、ベルガモット、カモミールなどのアロマは睡眠導入に最適

・お風呂に精油を1〜2滴垂らす
・枕元にアロマスプレーをひと吹き
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新茶n

新茶n

うちのナーグル、スピアヘッドするには前の箱だからポクスブリンガーとかいないわ。AOSはその時の欲求で買ってたからどの陣営も少し足りないぞ。 #warhammer
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ぱんこ

ぱんこ

芸術関係の人たちはとにかく展示会やって多くの方に見てもらうことをモチベにしてる方たくさんいるから、変なトラウマ持ってほしくないな…。

取った人が悪いとはいえ、見回りや定期的なチェック、触られないための工夫も学ぶ機会でもある。どうかめげないで欲しい
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もぐも

もぐも

今日一日疲労感がすごい

これがバドの力か
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あやた

あやた

いいバックカット!
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Haya(RN:

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山王社長は会社の金でやらずにポケットマネーで馬主やってればやんや言われずに済むと思うの
#ns954
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エム🐱

エム🐱

HAYATAさんが動いてる姿見て何故か泣きそうになる。はよ帰りたい。腰痛いし。
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ゆーす

ゆーす

ここ最近腰の不調でランニングのモチベ底辺だったけどランニング兄貴達の結果見てもうちょっと前向いて頑張ろうと思った
頑張ろ
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こたけ

こたけ

ガルアワステージに参加するには?
ガルアワステージに参加するためのポイントをまとめるね。 参加方法 エントリー: ガルアワステージに参加するには、公式サイトやSNSでエントリー情報をチェックして、応募フォームに必要事項を記入して送信する必要があるよ。 条件: 参加には年齢制限や特定の条件がある場合があるから、事前に確認しておくことが大切。 準備 衣装: ステージに立つための衣装やメイクを準備して、自分の個性を表現することが求められるよ。 リハーサル: 参加が決まったら、リハーサルに参加してパフォーマンスを磨くことも重要。 参加のメリット ネットワーク: 他の参加者や業界関係者とつながるチャンスがあるから、将来の活動に役立つかも。 経験: ステージでのパフォーマンスは貴重な経験になるし、自信をつける良い機会だよ。 参加を考えているなら、早めに情報を集めて準備を始めるといいよ!
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レンカ

レンカ

起爆剤必要やと思うって言ってて有言実行だ!笑
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いとぅ

いとぅ

CottonCandyさん!!
アイドルだー!!アイドルを浴びた!!!

#VRide
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