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優木タ

優木タ

【大豆】

大豆に含まれるイソフラボンは、抗酸化作用がありながら、女性ホルモン(エストロゲン)に似た働きを持っていることで有名。ソイプロテインの摂取は

・肌のハリ・弾力の維持
・骨の強化・更年期症状の緩和
・コレステロール値の改善と動脈硬化予防

など様々な効果が期待できる
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【大豆】