心身が不安定な時に1番必要なのは味方がいること、受け入れてくれる人がいることだと思う。

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モコ‪🍃

2025/07/10

心身が不安定な時に1番必要なのは味方がいること、受け入れてくれる人がいることだと思う。

休むこともヒーリングすることも大切。
だけど、1番は1人で葛藤したり無理をしたりするのは今後の人生を大きく変えることだと思う。

1人で葛藤するんじゃなくて、安心できる誰かと葛藤したり悩んだりすることで、大人になってからだいぶ人生が楽になると思うな。

回復力、治癒する時間が違ってくる。

味方が1人でもいたらいいけど、多ければ多いほどいい。
辛かったり、なにかこころに抱えているものがあるのなら、それを1人で悩まずに、まず安心できる人に言うことが大切。

今、学生だったり幼い人こそこういうことを早めにしていくことだよ。

大人になるとね、言わない、言えないことが癖づいてしまうからね。
あと、幼い頃に気づかずに我慢してきた分、回復するにはかなり時間がかかったり、一生この心身と共に生きなきゃいけないからね。

大人の人も子どものSOSに早く気づいてあげて。