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優木タ
「オリーブオイルを毎日摂ると長寿になる？」
これはただの噂ではなく、地中海地方の人々が健康で長生きする秘密の一つ。オリーブオイルには ヒドロキシチロソールというポリフェノールが含まれ、 強い抗酸化力 を持っています
この成分は血管を柔らくする効果があるから
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