投稿

yoshi

2025/07/07

どうすれば持久走や、徒競走、短距離ですぐ息上がらずに走れる???

回答数 61>>

まず貧血かどうか調べて、問題ないなら毎日走る。あと持久走と短距離は使う筋肉が違うから毎日15㌔くらい走ったり速歩きしたりすればまあ半年くらいでなれる。

4

ダック

2025/09/13

ポケモンビルダーズ気になりすぎる

7

紫音

2025/09/13

風花の続編！？！！？

4

阿世

2025/09/13

しぬしぬぬしぬねはねしぬくねぬねし風花雪月

6

あかま

2025/09/13

持ってるはずのTシャツとかパーカーとか帽子とかハムカツとか届いててw

7

ひよく

2025/09/13

レイダース、なし！ｗ

2

ミチタ

2025/09/13

ファイヤアエンブレン

8

ひくー

2025/09/13

これもだいぶ話変わってくるって！！！

9

きな

2025/09/13

あのあのあのの

5

ハリ@

2025/09/13

現実に帰れなくなる

8

クカル

2025/09/13

頭が悪いので推理ゲームは体力を使ってしまい………

4

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まず貧血かどうか調べて、問題ないなら毎日走る。あと持久走と短距離は使う筋肉が違うから毎日15㌔くらい走ったり速歩きしたりすればまあ半年くらいでなれる。