10時になるんで「睡眠導入剤」と「下剤」飲みます。明日は金曜日なんで ヘルパーさん 7時に来ます。明日の予定はそれだけなんで 体調良ければカットに行きたい。15日行く予定だったのに...。おやすみなさい。また 明日です。。(σω-)。о゚