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優木タ
「炭水化物を冷やすだけで、糖化を防げる？」
応えはYesだったりします
炭水化物を 冷やすと「レジスタントスターチ（難消化性デンプン）」が増え、血糖値の上昇を抑えやすくなります。食物繊維に似た成分なので
・満腹感が持続し、間食を防ぐ
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応えはYesだったりします
炭水化物を 冷やすと「レジスタントスターチ（難消化性デンプン）」が増え、血糖値の上昇を抑えやすくなります。食物繊維に似た成分なので
・満腹感が持続し、間食を防ぐ
93112819643000円にのる！！
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