そうなんですね。見たほうがなにか変わるでしょうか…

@あげだし ： いえ、暗に見なさいと勧めたわけではないのですが、ただ、もしかしたら、専門家であれば、症状の原因も究明できるかもしれないなと思ったところでした。

ありがとうございます。私の症状に当てはまるものばかりです。脳ってことは完全に治ることはないのですね… 寛容を目指すしか…

@あげだし ： ドラマでは、「焦らずに、ゆっくりと」と助言していました。焦りは禁物と。

焦り…確かに焦りはあります。ゆっくり進めるといいんですけどね…

@あげだし ： ドラマは全3話でしたが、各話の中心人物は、皆、自分の症状を早く治そうと焦って、どんどん先にプログラムを進めようとするのです。 それで、つまずいてしまう。そんなシーンが描かれていました。 約束して決めたプログラムをきちんと守りましょうと。

電子メールでのやりとりは厳しいと思います… 先生方は私の席をドアに一番近い場所にすることをしてくれてます。

@あげだし ： 私も昔、一時期、職場で、発作的に嘔吐感に襲われることがあって、往生しました。直属の上司には予め相談していました。時々そういう時があると。 仕事が滅茶苦茶忙しい時期で、精神的ストレスから来るものかと自分では思っていました。憂鬱なことが頭に浮かぶと、吐きそうになってトイレに駆け込んでいました。

そうだったんですね… 今はそういったことはなく、、ってかんじですか？

@あげだし ： その時のような嘔吐感に襲われることはありません。

それは何か行動したから治ったのですかね…

@あげだし ： ストレス由来のものであれば、その元凶がなくなれば、症状はなくなることもあるでしょう。習慣や考え方の見直しで自分を変えるという対症療法も方法としてはあり得ると思いますが。

おうと恐怖になった原因が分からないんですよね… なので自分を変えるしかないのですがそれが難しくてですね[悲しい]

そうですよね、、[大泣き]親の理解があったらちょっとは違ったのになと思います😢

変わるには時間がかなり必要になってきますか。

@あげだし ： ごめんなさい、分かりにくくて。 私はてっきりメール相談のことかと早とちりしました。 マンパワーというのは、相談も多数寄せられていれば、当然回答にも人手が必要になるだろうとの意味です。 変わるにはとのお言葉は、あなたが変わるための時間という意味かと思いますが、それは私にはお答えしにくいです。

ご回答ありがとうございます。 擁護の先生とも、例えば、電子メールでやり取りできたら良いですね。 一度でもあげだしさんのシグナルをカウンセラーの方が受け取れたのなら、守秘義務の問題はあるにせよ、他の先生と共有して、問題解決に動いてくださればなあと思いました。

差し出がましいことかもしれませんが、あげだしさんのお住いの地域にも、保健所や精神保健福祉センターがあると思います。 若者に向けたこころの相談窓口を開設していると思います。たとえ、若者向けがなくても、保健所であれば、こころの相談に応じてくれると思います。 匿名ででも一度今お悩みになっていることをご相談になってみてはいかがでしょうか。