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(  ³ω³  )

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姿勢改善に 背中にヨガローラーを
押し当てる的なのを見たが……


何をしても着いて回るのが
姿勢正す準備をする時とか 運動中
大抵 頚椎症が蝕むから 運動できない(特別な動きとかね)

やってみよ👀✨️ で
8割型 激しい頭痛に悩まされる😣


何とかならんかね……
(+‪α 反り腰だから 足パカ運動で腰がタヒる)
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姿勢改善に 背中にヨガローラーを