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寝る前、スマホやめようと思っても結局見ちゃう?意外とやめられる??寝る前、スマホやめようと思っても結局見ちゃう?意外とやめられる??

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寝る前のスマホをやめようと思った事が無いですね。
携帯の待ち受けを好きな人にしてるので、寝る前に好きな人の顔を見て夢の中で好きな人と遊べたら良いななんて思ってます。
後は、明日の予定を確認したり目覚ましを時計とアラームの二刀流にしてるのでちゃんと目覚ましをセットしてから寝ないと不安です。
まぁ、体内タイマーがかなり正確で目覚ましが鳴る少し前に起きれるので目覚ましの意味があまり無いんですけどね。
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