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なぎ
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ケン
今まで摂取できなかったタンパク質を全て補える量を食べて胃もたれ気味だし、こっちに泊まりに来てる友人を付き合わせたから余計楽しかった笑
ドンキの胸筋を使うやつで50kgのやつをめっちゃ裕に曲げれ、効果をとても実感した！
応援してくれた人のおかげでめっちゃ頑張れた、こんなところでなんですけども、この場を借りて、ほんとにありがとうございます
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ﾘﾊﾞ
5月を 迎え始める
おはようございます
今日も お仕事です
明日は お休みです
今月もよろしくです
Have a great day🍀𓂃 𓈒𓏸
It's Whatever
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MIMO ·͜· ꕤ︎︎
GRAVITY日記もともとパクチー苦手だったけれど、これは味がマイルドで、チャーハンに入れたり、お肉食べる時に片手にこの葉っぱを持って口直しにムシャムシャしたり大活躍✨️
家族全員好きで、いっぱい使うから2株目購入しました🔥 🍖(*¯ч¯*)''🌿 ŧ‹”ŧ‹”
普通のパクチーと見た目が全然違うけれど、日本名はなんというのでしょう？ないのかな？🤔
#GRAVITY料理部 #海外
#食べることができる幸せ
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
海外生活の星
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蒼
久しぶりに不審車両に追いかけ回され
本気で恐怖を感じ、お巡りさんを召喚
若いお巡りさん2名に詳しい事情を説明
これが初めてでは無いということを伝えたところ
お巡りさんの顔が一気に強ばる
とりあえずこまめに巡回してくれるらしいので
私も夜遅くは外に出ないようにと言われたので
仰せのままにではあるんですけど……
なんかなんか⁝( ;ᾥ; )⁝くやしい
私は好きな時間にコンビニすらいけないのか
( #`꒳´ )＜絶許
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🌻ひまわり🌻
水曜日❗️
まだまだ眠たい🥱朝ですが…
今日もお仕事行ってきます🚙
4連休に向けて頑張ってきます😤
お仕事の方もお休みの方も
今日も笑顔😊で過ごしましょうね🍀
#おはようGRAVITY
#昨日の空
#写真
#写真好きな人と繋がりたい
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ミニ
おはようございます☁️
今日は午後から雨予報☔️
昨日は天気が悪かったせいか、身体に痛みが出て、迷った末にジムを断念💦
うーん、無念💦
気持ちを切り替えて、家族の飲み会の送迎と、バーベキューの為のアルコール？を買い出しに行ってきました🚗💨
そして、昨年友人から頂いた、置き物の風鈴も玄関に飾り、外の風鈴と共に、すっかり夏の準備も完了しました🎐
あらためて、周りの人たちから、素敵な季節の物を頂いたり、優しい言葉を頂いている事に感謝する朝です。
何も返せないけれど、せめて笑顔で前向きに💪
あ、時々地元のイチオシの餃子を送ってます笑🥟
今日は水曜日。
お休みの方もお仕事の方も、誰かに支えられている事に感謝して過ごせる一日になりますように😊
ありがとうの言葉も忘れずに・・。
🌟今日のお弁当🍱
🌟玄関の置き風鈴🎐etc
縫い目
66166
kazu
天気☁️( '-' ☁️ )
疲れ気味だけど今日も仕事組の皆さん
お互い頑張ろうね✊🏻 ̖́-
ふぁい㌧٩(´ᵕ｀๑)وෆ˚*☕️💕
今日は栃木県大田原市まで✊🏻 ̖́-🚗³₃💨💨💨
行って来ます🍀
🍀𓂃◌𓈒𓐍夜勤明けの皆さんお疲れ様です(｡･ᴗ･)_🍵
🍀𓂃◌𓈒𓐍お休みの皆さん素敵な1日を🤭🍀☕️
JAH LION
65102
こ〜ちゃん🌱
真空パックで販売されている様な色にはならなかったのですが、柔らかくて美味しいハムができました😋
作り方
豚肉に塩と砂糖をすり込み、耐熱の保存用ビニール袋に入れる。オリーブオイルを入れて全体になじませる。冷蔵庫で1日おく。
電動圧力鍋で80度で1時間30分に設定するだけです。
低温調理は、焼くのと違って柔らかく仕上がるのがいいですね。
真空パックで数枚づつ販売されているハムと違って薄めに切れませでしたが、柔らかくて美味しかったです。
今日も笑顔で過ごせたらいいですね😁
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まりん
水曜日ー!
今日は雨で気温低めですね🥶
体調崩さないように気を付けて下さいね😖
よし!今日も無理せず頑張りましょうᕦ(ò_óˇ)ᕤ
みなさんにとって良い日になりますように😊
恋愛の星2445
なっちゃん
今月もよろしくお願いします✧*｡
食べ物の話ばかりが続いちゃいますが…
今日は東京で食べたお寿司です🍣
江戸っ子気分を味わいたいと
父の希望で「羽田市場」さんへʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ
赤酢を使用してるとのことで
赤みを帯びたシャリを初体験（* ॑ ॑* ）
美味しかったです！
…ということで
ドドーンと9枚どぞ〜 ᵌ̥̥̥̥͙͈( ͜ ๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)ᵌ̥̥̥̥͙͈ ͜ 🍣 ⋆*
#おすし
#赤酢
#羽田市場
#ドドーン
#今日も1日頑張ろう (*•̀ㅂ•́)و"
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