リカルデントガムと殺菌ドロップを常用して、つまむお菓子もステビアで甘みをつけた砂糖不使用のお菓子で代替して、就寝前の歯磨き後はMIペーストつけてても平気で虫歯できるのよねこれだけ拘っても出来るのがストレス