肩まわり、背中、足、が、痛いなーだるいなーっておもったので念入りにストレッチしてから寝ておきたら、とても腰が痛い。おそらくそれまでほかの痛みに圧倒されて控えめにしていた腰の痛み、ほかの部位が解消されたことにより堂々とでてきたんだろうな。