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いおり
【材料】
ピーマン
小麦粉
豚ひき肉300g
新玉ねぎ1/2
にんにくすりおろし
パン粉…大さじ3
牛乳…大さじ3
塩胡椒
【ソース】
ケチャップ…大さじ3
醤油…大さじ1.5
みりん…大さじ1.5
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