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本わさび

本わさび

20数年ぶりにプール行ったら案の定泳げなくてショック…

バシャバシャやっても下半身から沈んでいって浮いてられない…鼻にもめっちゃ水入って苦しい…

こうなる原因やら泳げる練習法やら有識者の方に聞きたい😭
『レッスン通え』は100も承知なんです…
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