日常のルーチンから抜け出したい欲求 - 楽しみ探しの旅路

あー、朝から最悪…。
なんで朝から生き辛さを重く説明させられなきゃいけないのか。。

何にもしてないようにみえて。実際、視覚的には何にもしてないでひきこもってたり寝てるだけのようにみえるかもしれないけど
心というか、実は頭の中ではすっごいずーーーっといろいろ考えてたたかってるんだよね。。
だからそれで身体もほんとうに具合悪く気持ち悪くなったり、動いてないのにものすごく疲れたりする。。

そうやって休みが必要になるんだけど、そもそも気が休むことができないから。みため休んでても本当の意味ではいっ時も休めてないんだよね。

ってことが、やっぱり周りにはどう頑張っても伝わらないんだよな。
そんなことわざわざ言いたくないし、言わないし。
言ったところで、本当の理解なんて得られないし。
それでも伝えることは大事だから、説明はするけどさ…

そもそも本当にそういう状態でしかいられない(数年単位で)ことが、やっぱり病気なんだろうな。って思うけど
通院もしてるけど、未だに改善回復(微妙にしてる部分はあるけど)していかない。完治するほどの効果がみえる気がしないし。。
それでも放置なわけにもいかないから、意味があるのかないのかわからないけど、続けるしかないんだけど。

こんなんで生きてて意味あるのか
それ以前に生きてるっていえるのかな。
今後いつかもっと時間が経てば真っ当に生きれるようになる日がくるのかな。

考えても仕方ないけど、考えないわけにもいかなくて。
でもやっぱり考えすぎるとしんどいから、あまり考えないしてる部分を
引きずり出さなきゃいけない状況に朝から見舞われてしまった。。

しんど…。
でも今日は相手のある用事あるからこのあと出かけなきゃ。

昔ならこんなことあったら、その瞬間に全てがもう無理だったけど
いまはとりあえずなんとかなるし、
最低限度よくなってきてはいる、はずではあるんだよね。。？

とりあえずなんとなく今日生きてこ

#精神疾患　#生きづらい

学校行って課題して寝るだけの終わっとる生活しとる…