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投稿
優木タ
「今日も何もできなかった…」
この感情のまま就寝すると、脳はそのネガティブな感情を引きずったまま朝を迎えることになるよ
それを防ぐ方法は
「今日よかったことを一つ書く」
これだけでも脳みそに安心化を与えてリラックス状態になるよ。
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磯部お
1
昔野
7
⚾はる
ポストシーズン脅威でもなんでもないよ
悪いがCSファイナル進んだら遠慮なく下剋上させてもらおうじゃん
2
圭斗
1
サクラ
金曜日おやすみ
おやすみなさい
#おやすみVtuber
4
さすら
それも思い出すw
#ジ・アナウンサーズ
2
Hal♡2 U-
5
世情
1
ゆー( ´
#ちはやふる
5
破☆天
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