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大門
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今日も半日仕事終わったら火災保険の連絡と病院行って‥
疲れた‥😭
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はる
取りにくいわね~
鶏肉だけに~
って無表情でずっとリピートしてる
我が家は今日も平和です

イマ
ご飯いっちゃう笑?
飲みいこ笑
話聞いて笑!
みたいな。
どこに笑う要素あったんだろ?ってなる

碧
仕事終わるのが遅かったので
家の近くの天一で🍜💙
かんぱーーい( ´ ▽ ` )ノ🍺
#GRAVITY飲酒部




音
当日に15分くらい待たされてる。。
仕事終わりだから遅れてるのかもしれないけど、遅れるとか連絡できないのか。。
何分待ったら正解なのでしょう、、
#マッチングアプリ
#恋愛相談

ウメコ
だからスタバよりミスドで珈琲タイムが多くなります。
スタバの新作フラペチーノシリーズを心から楽しみにしている人ってどれ位いるのかなぁ。
話題性で飲む人の方が多そう。
珈琲好きに優しい店舗でいて欲しいなぁ。#


あまひで
・豚の角煮(半熟煮玉子を添えて)
・干し椎茸と厚揚げと蒟蒻の煮物(小ネギを添えて)
・小松菜のおひたし(昨日の余韻を添えて)
あとは味噌汁と麦酒と白ご飯や〜
昨日から煮込んだ角煮は箸でスゥ〜ッと切れ
赤身部分はホロホロォ〜
脂部分はトロトロォォォォォォ〜
脇役の煮玉子も主役級の染み具合
煮物ふたつになったけど
干し椎茸のだし汁で味変なったのが良かった
みんな今日もおつかれさま〜
#今日の晩メシ
#GRAVITY料理部


ともくりん
フライドオニオーン!!
相方が「なにこれ!!うまい!!!」
と大声で絶叫しててウケる🤣
モスバーガーのオニオンリング
好きじゃないとか初めて聞いたわ 笑
「いやこれはうまいよ!!」
小麦粉に米粉入れて揚げただけだよー
水と卵は入っとるけれどもー 笑
よかったねえ。
#GRAVITY料理部
#きょうの料理


seeing
#質問 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

ヒロ🦻【えんの木】
【予告】明日は18:10~ 「カウンセラーの自己研鑽」 について語らいます。
今日は 「ルームで大切にしていること(心理学の観点から)」について語らいました。
結論 【分化強化 & 構造化 & 単純接触効果】
1.わたしが意図的にしていること
〇強化・弱化
・極力否定をしないで、肯定表現を使う【分化強化】
・コメントをとにかく拾う【強化】
・中性刺激にポジティブな意味付けをする
・ルームの方針に合っている部分を見つけて拾う【分化強化】
・荒らしにはスルーすることも【弱化】
〇構造化…できることとできないこと
・ルームの意図と限界をアナウンス
例)相談 × ,時間設定
・幸いやったことはないが、荒らしには段階的なペナルティは想定している
〇リスナーさんに提供したいこと【心がけ】
・自助スキルのup
・カウンセラーや心理学に対するリテラシーup
2.意図せず起きている現象
・毎日やる → ときどき休む・時間帯を変える【連続強化→間欠強化】
・毎日きいてもらうだけで、好感が上がる【単純接触効果】
〇【確立操作】…動機を高めたり下げたりすること
・生きづらさを感じていること、心理学・哲学への興味
・心理職がグラビティに少ないこと
・意識できない“場の雰囲気”ができていて、私が何かをしなくてもルームにふさわしくない人のコメントを分化強化したり、弱化させたりしている
3.自分がリスナーさんに強化されていること
・知らないことを教えてもらう、感想、疑問、アドバイス
・ポジティブなコメントをもらうこと自体が、自分や他のリスナーさんのコメント
例)ふむふむ、楽しみ、タイマーかける、好き、声がいい、すち♥️等
・自分の中から情報を引き出してもらう(リクエスト) → ふりかえりになる
・「毎日来てくれるリスナーさんがいる」と想像すること【確立操作】
おそらくAIが忠実にわたしを再現するまではトークルームは続けられそうですね。
#心理学 #音声ルーム #行動分析


Orion
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