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大門

大門

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はる

はる

娘が鶏肉の脂身とりながら
取りにくいわね~
鶏肉だけに~
って無表情でずっとリピートしてる
我が家は今日も平和です
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イマ

イマ

男友達で、なんでも語尾に笑を付けるひとがいて、

ご飯いっちゃう笑?
飲みいこ笑
話聞いて笑!

みたいな。
どこに笑う要素あったんだろ?ってなる
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碧

今日も一日お疲れ様です🍀

仕事終わるのが遅かったので
家の近くの天一で🍜💙

かんぱーーい( ´ ▽ ` )ノ🍺

#GRAVITY飲酒部
酒飲みの星酒飲みの星
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音

マッチングアプリで自分から会いましょうと誘ってきたのに、日に日に連絡が遅くなり、本当に行きますか?って言ったら、すみませんお店予約してました!と言われ、
当日に15分くらい待たされてる。。

仕事終わりだから遅れてるのかもしれないけど、遅れるとか連絡できないのか。。

何分待ったら正解なのでしょう、、
#マッチングアプリ
#恋愛相談
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ウメコ

ウメコ

スタバの普通の珈琲が飲みたいのですが、店内は新作のメロンフラぺを写真に撮ってから飲む人や、注文待ちでわんさか。

だからスタバよりミスドで珈琲タイムが多くなります。

スタバの新作フラペチーノシリーズを心から楽しみにしている人ってどれ位いるのかなぁ。
話題性で飲む人の方が多そう。

珈琲好きに優しい店舗でいて欲しいなぁ。#
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あまひで

あまひで

今日の晩ごはん
・豚の角煮(半熟煮玉子を添えて)
・干し椎茸と厚揚げと蒟蒻の煮物(小ネギを添えて)
・小松菜のおひたし(昨日の余韻を添えて)

あとは味噌汁と麦酒と白ご飯や〜

昨日から煮込んだ角煮は箸でスゥ〜ッと切れ
赤身部分はホロホロォ〜
脂部分はトロトロォォォォォォ〜

脇役の煮玉子も主役級の染み具合

煮物ふたつになったけど
干し椎茸のだし汁で味変なったのが良かった

みんな今日もおつかれさま〜

#今日の晩メシ
#GRAVITY料理部
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ともくりん

ともくりん

フフフ(*´v`)
フライドオニオーン!!

相方が「なにこれ!!うまい!!!」
と大声で絶叫しててウケる🤣

モスバーガーのオニオンリング
好きじゃないとか初めて聞いたわ 笑

「いやこれはうまいよ!!」
小麦粉に米粉入れて揚げただけだよー
水と卵は入っとるけれどもー 笑

よかったねえ。

#GRAVITY料理部
#きょうの料理
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seeing

seeing

もし10万円自由に使えるお金があったら何に使う??

#質問 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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ヒロ🦻【えんの木】

ヒロ🦻【えんの木】

今日のトークルームにご参加くださった皆様ありがとうございました。

【予告】明日は18:10~ 「カウンセラーの自己研鑽」 について語らいます。


今日は 「ルームで大切にしていること(心理学の観点から)」について語らいました。

 結論 【分化強化 & 構造化 & 単純接触効果】


1.わたしが意図的にしていること

〇強化・弱化

・極力否定をしないで、肯定表現を使う【分化強化】

・コメントをとにかく拾う【強化】

・中性刺激にポジティブな意味付けをする

・ルームの方針に合っている部分を見つけて拾う【分化強化】

・荒らしにはスルーすることも【弱化】


〇構造化…できることとできないこと

・ルームの意図と限界をアナウンス
  
  例)相談 × ,時間設定

・幸いやったことはないが、荒らしには段階的なペナルティは想定している


〇リスナーさんに提供したいこと【心がけ】

・自助スキルのup

・カウンセラーや心理学に対するリテラシーup



2.意図せず起きている現象

・毎日やる → ときどき休む・時間帯を変える【連続強化→間欠強化】

・毎日きいてもらうだけで、好感が上がる【単純接触効果】


〇【確立操作】…動機を高めたり下げたりすること

・生きづらさを感じていること、心理学・哲学への興味

・心理職がグラビティに少ないこと

・意識できない“場の雰囲気”ができていて、私が何かをしなくてもルームにふさわしくない人のコメントを分化強化したり、弱化させたりしている


3.自分がリスナーさんに強化されていること

・知らないことを教えてもらう、感想、疑問、アドバイス

・ポジティブなコメントをもらうこと自体が、自分や他のリスナーさんのコメント

例)ふむふむ、楽しみ、タイマーかける、好き、声がいい、すち♥️等

・自分の中から情報を引き出してもらう(リクエスト) → ふりかえりになる

・「毎日来てくれるリスナーさんがいる」と想像すること【確立操作】

おそらくAIが忠実にわたしを再現するまではトークルームは続けられそうですね。

#心理学 #音声ルーム #行動分析
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